内容紹介
「人はどうして太ってしまうのか?」そして、同じ生活をしているように見えるのに、なぜ「太る人」と「太らない人」の差ができてしまうのか? この問題を38年間研究し続けてきた専門家が、肥満と手を切る方法や太りすぎている本当の理由などを、心理的な面から徹底分析。また、読み手側が書き込み、一緒に学んでいくことで、本書を読み終わる頃にはダイエットの脅迫観念から解放され、自然にやせることができます。
内容（「BOOK」データベースより）
スリム体質の人はどのようにしてスリムな体形を保っているのか。太り過ぎの人が食べるときに絶対しない4つのこと。あなたが食べ過ぎをやめられない理由。「ダイエット依存心理」がなぜ太り過ぎの原因になるのか。ダイエットではなぜ減量できないのか、なぜ減量しても元に戻るのか。実態を懸念する医者たちが本書を推薦する理由。アメリカで100万部を超えるベストセラーになった本書は、減量に関する専門家である著者が38年間に渡って「なぜダイエットは常に失敗するのか」を追求した結果から生まれたものです。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
西川 久美子
東京外国語大学外国語学部フランス語学科卒業。OLや高校の英語教師等を経て、現在はフリーランスの翻訳者として出版系およびビジネス系の翻訳にたずさわっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
東京外国語大学外国語学部フランス語学科卒業。OLや高校の英語教師等を経て、現在はフリーランスの翻訳者として出版系およびビジネス系の翻訳にたずさわっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
