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商品の説明
内容紹介
一生に一度のたいせつなイベント、結婚式。
一番の主役として、誰もが魅了される花嫁姿で当日を迎えたいと願うはずです。
だからといって、ダイエットをしてただ痩せればいいというものではありません。
それは挙式の前後で花嫁の理想像にギャップがあるからです。
ウエディングドレスを着ると、普段は隠れている部分が露出されます。
本書では、この部分をすっきりさせると全体の印象が変わる5つのポイントを、効率よくシェイプする方法をご紹介。
「胸郭」「あご」「二の腕」「背中」「ウエスト」のそれぞれを、
3週間でキレイに変えられるストレッチ、呼吸法、マッサージをご案内します。
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だからといって、ダイエットをしてただ痩せればいいというものではありません。
それは挙式の前後で花嫁の理想像にギャップがあるからです。
ウエディングドレスを着ると、普段は隠れている部分が露出されます。
本書では、この部分をすっきりさせると全体の印象が変わる5つのポイントを、効率よくシェイプする方法をご紹介。
「胸郭」「あご」「二の腕」「背中」「ウエスト」のそれぞれを、
3週間でキレイに変えられるストレッチ、呼吸法、マッサージをご案内します。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By ma96
結婚式まで３週間どころか、１０日しかなかった私ですが…本屋で見つけて思わず購入。急ピッチでこなしていき、なんとかドレスに脂肪が乗るという恥ずかしい姿にならずにすみました。そんな気がするだけかもしれませんが、努力した！というだけでも自分的には満足です（笑）
ちなみに、この本の巻末に載っている「かわいく見える笑顔の練習」も実践で役立ちました。
ちなみに、この本の巻末に載っている「かわいく見える笑顔の練習」も実践で役立ちました。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By rina☆
先月、入籍した彼と3月に結婚式を挙げます♪
そのためには少しでも見栄えするからだづくりをしなくちゃ！
って買ったのがこの本。
部位別に何をすればよいかまとまっていて、
本当に分かりやすい本です。
やってみた感じもgood！
特に背中やわき腹が引き締まったのにはびっくりでした。
そのためには少しでも見栄えするからだづくりをしなくちゃ！
って買ったのがこの本。
部位別に何をすればよいかまとまっていて、
本当に分かりやすい本です。
やってみた感じもgood！
特に背中やわき腹が引き締まったのにはびっくりでした。
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