読む前は「How to カラダを伸ばすストレッチ」がメインかと
思っていたのですが…
確かにそのような内容も含まれていますが、むしろ
‐アタマとココロをストレッチしてあげること
‐コミュニケーション能力を向上させていくこと
が主なテーマになっています。
いずれも、著者の経歴・経験を踏まえて語られていること。
机上の空論ではなく、説得力を持って語られています。
そして何より、読んだ後に前向きな気持ちになれます。
特に、気持ちが萎縮してしまいがちな方、現に萎縮してしまい自信を
持てなくなっている方にお勧めします。