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3分間トレーニング method by adidas/performance:SHIHO (＜ＤＶＤ＞)
SHIHO (著) おすすめ度：   (5)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 3,150
出版社 / 著者からの内容紹介
ファッションだけでなく、ライフスタイルでも20代~30代のトレンドリーダーであるSHIHO。彼女とスポーツブランドadidasが共同で新しいトレーニング法を収録したDVD。ヨガ、ランニング、フットサル、テニス、スイミング、ゴルフの6つのスポーツに必要な基本的なトレーニング法を1セット3分単位でわかりやすく解説。 続きを読む |
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