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3分間トレーニング method by adidas/performance:SHIHO (<DVD>)
SHIHO (著) おすすめ度: 在庫あり 通常配送無料(一部の商品・注文方法等を除く) 詳細 ¥ 3,150
出版社 / 著者からの内容紹介
ファッションだけでなく、ライフスタイルでも20代~30代のトレンドリーダーであるSHIHO。彼女とスポーツブランドadidasが共同で新しいトレーニング法を収録したDVD。ヨガ、ランニング、フットサル、テニス、スイミング、ゴルフの6つのスポーツに必要な基本的なトレーニング法を1セット3分単位でわかりやすく解説。 続きを読む |
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