商品の説明
内容紹介
2500万ヒットを誇るサイトがついに書籍になりました! 25歳くらいになると、体の新陳代謝が落ちてきて、若いうちはきいていた無茶なダイエットはきかなくなります。大人の体には大人の体に合ったダイエットをしなければいけませんが、それがこの「スローダイエット」です。 「食べても太りにくい食材は?」「甘いものがどうしても食べたい!」「コンビニのお弁当って絶対食べちゃだめ?」など素朴な疑問への答えから、カラーでわかりやすいダイエットレシピまで、いろんな角度から、大人のためのダイエットを紹介します。 年齢と生活に根ざした方法で、キレイに楽しく、ゆっくりやせられます!
内容（「BOOK」データベースより）
2500万ヒットを誇るダイエットサイトが本になりました。ゆっくり、食べたらキレイにやせた!からだを大切にする25歳からのダイエット。
登録情報
|
この商品にタグをつける(詳細)タグは、商品との関連性が非常に強いキーワードまたはラベルのようなものです。
タグにより、すべてのお客様がお気に入りの商品の整理と確認を行うことができます。 ※タグは初期設定で公開になっています。詳しくはこちら |
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
スローエクササイズやダイエット中のスイーツやコンビニとのつき合い方など、ゆるりとした表現で楽しく読めました。
カロリー計算のダイエットは成功しないし、我慢するダイエットでは続かないし、リバウンドが来るし。
結局は食生活を少しずつ変えていくのが一番手っ取り早いダイエット法だということですよね。
当たり前のことだけれど、わかりやすい説明で納得できました。
雑穀や乾物などの食材の話もわかりやすかったです。
カロリー計算のダイエットは成功しないし、我慢するダイエットでは続かないし、リバウンドが来るし。
結局は食生活を少しずつ変えていくのが一番手っ取り早いダイエット法だということですよね。
当たり前のことだけれど、わかりやすい説明で納得できました。
雑穀や乾物などの食材の話もわかりやすかったです。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
大豆や雑穀のいろんな食べ方がわかって参考になりました。食べたいモノを我慢するのではなくて、食べ方を工夫することで楽しくダイエットできそうな気持ちにさせてくれる本でした。イラストもかわいい。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
