商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
いまの顔が10倍よくなる「自分でできる美容整形」。あきらめないで!顔う自分で変えられる。デカ顔、細い目、出っ歯、受け口、二重あごを自分で直す「美形トレーニング」。
内容（「MARC」データベースより）
デカ顔、細い目、出っ歯、受け口、二重あごを、呼吸やかみグセ、寝相を直すことでできる「美形トレーニング」を紹介する。容貌や容姿を損ねる原因になっている何気ないクセを直すことをすすめる。〈ソフトカバー〉
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62 人中、59人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
なるほど！,
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レビュー対象商品: 2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫) (単行本（ソフトカバー）)
右目が左目より小さかったり、右の口角が上がってたり、右の眉毛が上がっていたり、私の顔は何故？と思っていたら、この本を読んで納得しました。骨格から美しさは作られるのですね。目からウロコでした。 そこで、この本を読んだその日から書いてあるとおりに呼吸法や寝相、食事の仕方、ストレッチを実践したところ、なんと！眉毛の高さがそろってきました。
20 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
生活習慣が大事。,
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レビュー対象商品: 2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫) (単行本（ソフトカバー）)
この本は具体的なストレッチなどよりも日々の生活習慣についての注意が多く書かれています。山田陽子さんの本を読んでいる人にはおすすめできません。なぜならこの本では腹式呼吸を薦めているのに対し山田陽子さんの小顔矯正の本では胸郭呼吸を薦めているからです。どちらも正しいのだと思います。ただ小顔になるための考え方が違うだけだと思います。
31 人中、29人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
内面からの改造,
By カスタマー
レビュー対象商品: 2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫) (単行本（ソフトカバー）)
自分は姿勢が悪くて物心ついたときからずっと顔の歪みに悩んでました。最大の原因と答えがこの本の中に書いてあります。今実際に西原先生のもとで診療を受けていますが、診療内容の基本はすべてこの本のとおりです。不細工と悲観して整形したりする前に、絶対に試したほうが良いと思います。例えば、顔面の左右の差を削ってしまったりして、そのときそろってもそちらに圧力がかかればさらに歪み、また削る・・・削ったものはもう戻りません。外面をあれこれいじっても効果は薄いのです。体の内面から自然にシンメトリーにアプローチすることで改善し、だれでも美しくなれると思います。にきびなどもライフスタイルが崩れたとき以外できなくなりましたし、肌も白く、キレイになりました。美の悩みの総合的なソリューションが一貫した理論を通して紹介されている本だと思います。また学歴も東京医科歯科大、東大大学院と最高で、実際にお話を伺ったときの理論も感心させられました。整形、エステ、そのまえに西原先生です。今までの理論の無い美容など甚だ馬鹿げていると思えるようになります。
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