Would you like to see this page in English? Click here.


または
1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。
または
Amazonプライム会員に適用。注文手続きの際にお申し込みください。詳細はこちら
こちらからもご購入いただけます
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
2週間で効果がでる! <白澤式>ケトン食事法
 
 
Kindle化リクエスト
このタイトルのKindle化をご希望の場合、こちらをクリックしてください。

Kindle をお持ちでない場合、こちらから購入いただけます。 Kindle 無料アプリのダウンロードはこちら

2週間で効果がでる! <白澤式>ケトン食事法 [単行本(ソフトカバー)]

1365 , 白澤卓二
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 1,404 通常配送無料 詳細
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。

Amazon Student会員なら、この商品は10%Amazonポイント還元(Amazonマーケットプレイスでのご注文は対象外)。
無料体験でもれなくポイント1,000円分プレゼントキャンペーン実施中。


キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

2週間で効果がでる! <白澤式>ケトン食事法 + アルツハイマーの改善&予防に! ココナッツオイルでボケずに健康―1日大さじ2杯から 太りにくい! アンチエイジング効果も! (主婦の友生活シリーズ) + ココナッツオイル健康法~病気にならない 太らない 奇跡の万能油~
合計価格: ¥ 3,866

これらの商品のうちのいくつかが他の商品より先に発送されます。

選択された商品をまとめて購入


商品の説明

内容紹介

ケトン体は糖尿病と関係があると悪者扱いされていた体内物質。
ところが最近の科学でむしろ「善人」であることがわかってきました。

ケトン体は脂肪細胞が分解されるときに生じる物質のこと。
ケトン体はブドウ糖がなくなった時にはじめてエネルギー源として利用できま す。
つまり、たっぷりの糖質を食べた状態ではケトン体は産生されませ ん。
では、ケトン体が生産されると体にどんな効果があるのでしょう。
1.ダイエット 2.気力・集中力のアップ 3.病気への抵抗力が高まる --など。
さらに、糖尿病予備軍の仲間入りをせずにすみます。

本書はケトン体質化づくりのノウハウを公開。
運動いらず2週間でかんたんに健康な体になります。

著者について

1958年、神奈川県生まれ。
順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。
専門は寿命制御遺伝子の分離遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学・分子生理学、アスリートの遺伝子研究など。
日本抗加齢(アンチエイジング)医学会理事。
主な著書に『100歳までボケない101の方法』(文春新書)。『100歳までサビない生き方』(ポプラ社)、『100歳まで若々しさを保つ 白澤式ケトン体アンチエイジング』(KKベストセラーズ)など多数。
テレビの健康番組や雑誌、などでの老化防止対策のわかりやすい解説には定評がある。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: かんき出版 (2012/10/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4761268646
  • ISBN-13: 978-4761268640
  • 発売日: 2012/10/3
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 2,299位 (本のベストセラーを見る)
  •  カタログ情報、または画像について報告


この本のなか見!検索より (詳細はこちら
この本のサンプルページを閲覧する
おもて表紙 | 著作権 | 目次 | 抜粋 | 裏表紙
この本の中身を閲覧する:


カスタマーレビュー

最も参考になったカスタマーレビュー
34 人中、30人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 お尻が小さくなった 2014/2/16
投稿者 たこはち
Amazonで購入
また花粉症の季節がやってくる・・という話をしていたら、糖質断ちをして花粉症を治したという人がいて、自分も実践しようとしていたところに白澤先生の記事をネットで見ました。じゃあもう徹底してみようと思い、まずは2週間。別にダイエット目的ではないので空腹をがまんせず、食べる食べる。とにかくお腹が空きます。米、小麦を食べないとこんなにお腹がすくのかと思いました。で、あれ?気がつくとお尻が小さくなっている。中年になり体重は増えないものの腰まわりに肉がついていたのが、なんだかすっきりしました。今まで食事を食べると死んだように眠くなっていたので、お昼ごはんは少なめにしていましたが、お腹いっぱい食べても眠くなりません。薬を飲みたくないので、花粉症が治るまで小麦断ちをするつもりですが、辛い人は先生のいうとおり2週間たったら糖質を以前の半分にしてもいいので、まずはやってみてはいかがでしょうか?本当に実感します。白米、パンはもちろん、和菓子大好きな私でもできました。
このレビューは参考になりましたか?
43 人中、36人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0 実践してみる価値あり 2013/1/23
投稿者 工藤節子
Amazonで購入
食事のしかたについては,先生方によって異なる説があり,何がよいのかわからないという人達も多いようです.特に「朝食」がどうあるべきかです.この本に書かれてあることを実践してみた結果,確かに自然なダイエットに成功しました.
このレビューは参考になりましたか?
9 人中、8人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 痩せます 2014/7/13
投稿者 まっきー
Amazonで購入
めちゃくちゃ痩せませした。2週間経過したころから顔が小さくなったねとか、何したの?と周囲に言われるほど。お肌のつやも良くなって、確かに眠くならないし、活動的に過ごせました。もう今は何でも食べていますが、少し糖質を減らすと調整可能な体になったような気がします。
このレビューは参考になりましたか?
17 人中、14人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
投稿者 カメリア トップ1000レビュアー
Amazonで購入
今までで最高の本です。筋肉を減らさず、お腹も空かず、
自然に皮下脂肪や内臓脂肪を減らせます!!!!

私は、中年太りに悩んでいたアラフィフ女性です。
糖質制限ダイエットやカロリー制限、そして食物繊維と乳酸菌など
善玉菌による腸内環境を改善するダイエットを週2回のジム通いと並行して
やってきました。体を温める食べ物で、むくみ、水太りを減らしました。
実際、根性が要りました!!!しんどい・・・(@_@;)
そういうわけで、油断したり職場の飲み会に行くとすぐリバウンド。
そのたびに調節するのがまた、しんどい・・・・・・
なんだかな・・・と思っていた時にこの本に出会いました。

糖質制限ダイエットと同じ事ですが、ケトン体回路にスイッチをいれるという意味がわかり、
ダイエットする心構えが変わりました。
ケトン体回路による代謝であれば、長時間の運動もバテないというのです。
なでしこジャパンの体力や、長時間立ちっぱなしの外科医の体力を例に挙げられています。
白米、パンなど糖質を摂取することが砂糖中毒になり
切れる、イライラ、集中力の低下につながると書かれています。

実際、この本の通りの食事に変えました。
... 続きを読む ›
このレビューは参考になりましたか?
24 人中、19人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 試してみました! 2014/2/28
投稿者 ままりん
Amazonで購入
2週間で効果が?って、本当?
…本当でした!!!
すごすぎです!
現在進行中で、2か月で-6.5キロ。
更に、どうも眠くて仕方なかったのが、原因は砂糖中毒。
とてもショックでしたが、試してみたら本当でした。
白澤式、ありがとう~!!!
このレビューは参考になりましたか?
10 人中、8人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 1.0 ごちゃ混ぜのいいとこ取り 2014/9/23
投稿者 薔薇と猫
Amazonで購入
釜池式の糖質ゼロ食、江部式の糖質制限を実践して充分な結果を出した者です。
何か目新しい事が書いてあるのかと思って購入しましたが、世の中のダイエットや健康法のいいとこ取りの内容です。
朝ジュース(ローフード)、低GI値食、食べる順番ダイエットなどなど。
白澤式と立派な名前がついていますが、所詮は人のふんどし的な内容でした。
江部先生のご著書を持っていらっしゃる方は、購入する必要の無い本かと思います。
買って後悔。本屋の立ち読みで充分でした。
このレビューは参考になりましたか?

クチコミ

クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
この商品のクチコミ一覧
内容・タイトル 返答 最新の投稿
まだクチコミはありません

複数のお客様との意見交換を通じて、お買い物にお役立てください。
新しいクチコミを作成する
タイトル:
最初の投稿:
サインインが必要です
 

クチコミを検索
すべてのクチコミを検索
   


関連商品を探す


フィードバック