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商品の説明
内容（「VIDEO INSIDER JAPAN」データベースより）
ラクして、楽しんで、キレイなカラダをGETしよう! 「フロント・スクワット」「ダンベル・ロウ」など、ダンベルを使ったエクササイズを紹介する。
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5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
一緒に合わせてダンベル体操という感じ,
By ほよほよぉ (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 15min DIET「ダンベルでやせる」 [VHS] (VHS)
普段運動をしていない人が、これを毎日ちゃんと15分間やったら、半年後には間違いなく痩せるでしょう。15分間、上半身から下半身まで10種類の運動があります。まじめにやると15分でも汗かきます。それほど難しいパターンはないので、単に真似ているだけでもけっこう効果あります。でも、運動の動作が、バックの音楽のリズムとずれているので、ちょっとやりにくいかな。 あと運動のバリエーションが少なく、それぞれのパターンが1分くらいしかないので、1ヶ月くらいで飽きてきてしまうかも・・・。どんなビデオでも、さすがに毎日見るのはつらいものが・・・。
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