内容紹介
大人気の携帯コンテンツ『LOVEやせ手帳』が書籍になって登場!14日間、書きこむだけでみるみる痩せる!25年間の歴史を持ち、約30万人をスリムに導いてきたエルセーヌが自信を持ってオススメする、かんたん書きこみ式ダイエット!本書の内容に沿って、毎日の生活をセルフチェック&コントロール。書きこむ事によりモチベーションがアップして、楽しくかんたんに続けられます。14日後には健康的な“キレイ”がすぐそこにやってきます!
内容(「BOOK」データベースより)
14日間チャレンジレコーディングダイエットの決定版!!やせ日を狙って短期集中ダイエット。30万人をスリムにしてきたエルセーヌが、25年間蓄積したノウハウをもとに、自信を持って薦めるカンタン書き込み式ダイエット。