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10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import]
 
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10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import] (2006)

形式: DVD
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (33件のカスタマーレビュー)
価格： ￥ 1,261 通常配送無料 詳細
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登録情報

  • 形式: DVD-Video, NTSC, Import
  • 言語 英語
  • リージョンコード: リージョン1 (アメリカ合衆国およびカナダ このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: Starz / Anchor Bay
  • DVD発売日: 2006/09/05
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (33件のカスタマーレビュー)
  • ASIN: B000GEIRAK
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: DVD - 22,062位 (DVDのベストセラーを見る)

    •  カタログ情報、または画像について報告

商品の説明

内容紹介

This DVD includes 10 minute dance workouts to shape your body. Included are Simple Slimmer, Calorie Meltdown, Fat Burning Party, Butt & Thigh Blaster, and Ab Attack. Jennifer Galardi is featured.

Video Description

Awarded DVD of the Month in December 2006 by SHAPE magazine!

NO TIME TO EXERCISE? We have the solution for you  the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we致e developed 5 fun and energetic dance routines that are just 10 minutes each. You値l get great cardio and toning benefits from the ten minute segments  designed to fit into even the busiest of schedules. Split them into 5 mini dance parties, or mix and match to hit your own unique problem areas  or do all of them together for an incredible 50-minute dance blast! SIMPLE SLIMMER "Get down" and shape up with some simple, fun dance moves that even a non-dancer can enjoy. CALORIE MELTDOWN This segment takes it up just a notch  it痴 full of energy and a real calorie-burner. FAT BURNING PARTY This dance party is for everyone  let loose, have fun and melt away those extra pounds! BUTT & THIGH BLASTER The Butt & Thigh Blaster is more than a dance party  it痴 your way to finally get jiggle-free buns and thighs! AB ATTACK Really whittle your middle as you move and groove. This set is specifically designed to attack and flatten those abs.

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カスタマーレビュー

最も参考になったカスタマーレビュー
25 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:DVD
エアロビ、ヨガ、ヒップホップなど有酸素運動のDVDは20本ちかく購入しましたが、これはお買い得でした。インストラクターの説明もうまく（英語）、何度もゆっくりステップを繰り返してからスピードアップするその過程がすごく良い！
プログラムが5個入ってますが、それぞれ特徴があり、好きなものだけを選べます。AB　ATTACKというプログラムが5個目に入っています。地味に腹筋やインナーマッスルを使って運動するプログラムなのですが、こんな筋肉の鍛え方があったか！とちょっと衝撃でした。
このレビューは参考になりましたか？
44 人中、42人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:DVD
ジャケットの写真は少しおばさんぽいですが、実際（DVD映像で）はずっと若いこです。
アシスタントの女性ふたりもいい感じです。
ヒップポップ系が３本、股と腹中心のややエアロビ系が２本の計５本×１０分の計５０分。
だらだらやっていてもけっこう汗が出てきます。
すべて立ちポーズ、道具不要（裸足でもできる）、キック系よりも小スペースでできる。
１０分単位でできますが、５０分でもあっというまという感じ。
ヒップホップ的には初心者レベル。
QuickFixシリーズみたいに残り時間が表示されればもっとよかった。

そうそう、ふつうのDVDプレヤーで問題なく再生できてます。
このレビューは参考になりましたか？
16 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
手軽 2008/6/8
By sabrina
形式:DVD
狭い部屋で有酸素運動ができるのがいいです。10分足らずで汗をかきました。
簡単なステップで何度も繰り返し行うので、途中で巻き戻しせず、気が散らずに通して行うことができました。
これなら長く続けられそうです。
このレビューは参考になりましたか？
最近のカスタマーレビュー
時間のない人にも！
購入したのは何年か前ですが、
やばい、運動不足･･･と思うたびに、このDVDのお世話になっています。... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: minny
汗をかくことができますが。
10分のプログラムが５つ入っています。
いずれもダンスなのかトレーニングなのか、中途半端に感じます。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: よわまめ
楽しい!
コアリズムをやろうか迷っていた時、このDVDを見つけ評価が高く値段が安いので購入してみました^^... 続きを読む
投稿日: 2010/5/18 投稿者: .
買うんじゃなかった
とても簡単ですぐできます。

しかしすぐ飽きてしまいました。

後ろのインストラクターのお姉さんたち... 続きを読む
投稿日: 2009/12/18 投稿者: ピー
お買い得です
コアリズムを購入しようか迷っていて、レビューの評価が高かったので試しに購入してみました。... 続きを読む
投稿日: 2009/12/18 投稿者: ポン吉
音楽が・・・
レッスン内容はよいのですが、音楽が全く乗れないので楽しさ半分です。
フィットネスに通っていますが、断然そちらの方が楽しいですね。... 続きを読む
投稿日: 2009/12/13 投稿者: ぽこぽこ
汗かきますよ〜〜
ワークアウトビデオで運動しながらダイエットしています。
現在使っているDVDは筋トレが多くて、やっぱりカーディオで... 続きを読む
投稿日: 2009/12/7 投稿者: にきーた
手軽に運動出来て、良いです。
1つ10分なので、忙しいときでも、ちょっとした合間に出来て良いです(^-^)/

ただ、5つ全部やると、結構ハードです( '△`)
投稿日: 2009/11/1 投稿者: メープル
ダンスあり！スクワットあり！いいよ〜〜これ♪
英語ばっかりで、わかりにくい？と思いきや、以外に動けます！... 続きを読む
投稿日: 2009/10/5 投稿者: もる
お買い得です！
皆さんのレビューを読んで購入しました。
感想は･･･　買ってよかった！
大変お買い得です。... 続きを読む
投稿日: 2009/10/2 投稿者: 喜多
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