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商品の説明
内容紹介
時間に負けない「顔」をつくる！犬童先生のフェイスニングの中でもとくに“アンチエイジング”に効果的なエクササイズを抽出し、３週間で結果につながるように提案するものです。
内容（「BOOK」データベースより）
たるみ、くすみ、シワが劇的変化!かんたん表情筋トレーニング。
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タイトルに惹かれて購入しました。アラ50の私には手遅れだと思っていますが、2,3日続けると顔の動きが楽になってきました。イラストで説明されていますが、正しくトレーニングしているのかどうかが、今一歩分かりません。本にするならやはり誰でも分かりやすくもっと詳しい解説があれば,と思いました。
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