「10年前の顔になる」という副題と、著者が長年、顔筋のことを研究してきた実績があるという触れ込みに引かれ購入しました。
マッサージそのものはとても簡単で、2〜3回、本を見ながらやればすぐ覚えられます。
で、1ヶ月間、朝晩顔と手のマッサージをしましたが、目だった効果はありませんでした。
考えてみれば、食事のバランスや睡眠、運動、ストレス、紫外線・・・そういったものが複合して肌の状態を決めるんですよね。
マッサージだけに頼ったってアンチエイジングはできません。
害にはならないと思うので、出来るだけ続けてみようとは思います。
劇的な変化が訪れたらレビューで報告します(笑)