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商品の説明
内容紹介
美腰メイクは、左右の骨盤のバランスを整え、上半身と下半身の身体のゆがみをただし、
しなやかな腰美人をめざす女性のためのやさしい美容体操です。
エクササイズをより効果的に行うための「美腰ベルト」を本書には付属。
かんたんなエクササイズで、くびれボディだけでなく、ダイエット効果も!
骨盤のゆがみを整えることで、便秘や腰痛が改善したとの驚きの声も寄せられています。
しなやかな腰美人をめざす女性のためのやさしい美容体操です。
エクササイズをより効果的に行うための「美腰ベルト」を本書には付属。
かんたんなエクササイズで、くびれボディだけでなく、ダイエット効果も!
骨盤のゆがみを整えることで、便秘や腰痛が改善したとの驚きの声も寄せられています。
内容（「BOOK」データベースより）
美腰メイクは、左右の骨盤のバランスを整え、上半身と下半身の身体のゆがみをただし、しなやかな腰美人をめざす女性のためのやさしい美容体操です。エクササイズをより効果的に行うための「美腰ベルト」を本書には付属。
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
初めてSHINOさんの本を買いました。表紙のSHINOさんの腰…本当に細いですね…。あそこまで細くならなくとも、少しは効果があるかしら？と購入し、１ヵ月ほど実践してみました。腰痩せはあまり…実感出来ませんでしたが、お通じが良くなり、体が軽くなったような気がします。「１日５分」とあるように、エクセサイズも簡単です。しかし、続けていると今まで感じたことのない慢性的な腰の痛みを感じるようになってしまい、今は腰回しをやめています。やり方が悪かったのかしら…。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
出産し、骨盤がしっかり開いてしまった私。
妊娠中からSHINOさんの本を買い込み、出産後は腰回しに精を出しています。
前に出版された本と、基本的には動きはそう変わるものではありませんが、ベルトを締めることでまた違った効果が出るのかな、と期待しながら運動しています。
お腹太りのタイプごとに分かれているので、当てはまるものをするも良し、気分で色々するもまた良しだと思います。
妊娠中からSHINOさんの本を買い込み、出産後は腰回しに精を出しています。
前に出版された本と、基本的には動きはそう変わるものではありませんが、ベルトを締めることでまた違った効果が出るのかな、と期待しながら運動しています。
お腹太りのタイプごとに分かれているので、当てはまるものをするも良し、気分で色々するもまた良しだと思います。
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