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内容（「BOOK」データベースより）
たった4行のポジティブな言葉が、すばらしい未来を拓く。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小林 惠智
1950年東京生まれ。1975年国際基督教大学を経てウィーン大学大学院哲学研究科修了。文学士、哲学修士。1976年モントリオール大学国際ストレス研究所専門研究員。1978年フロリダ州立大学社会心理学研究室で実験心理学を専修。特別研究員・講師。教育学博士。1982年ノースウェスタン大学経済学研究室、組織経済学の研究および客員教授。経済学博士。1983年米国・国防総省(ペンタゴン)国際戦略研究所・組織編成法担当研究員。1994年日本においてCDIヒューマンロジック研究所を設立し企業危機と人事管理、企業組織の活性化、組織経営のコンサルタントの育成。コーポレート・ディレクション経営戦略コンサルタント兼務。1997年~現在、経営代行機構株式会社インタービジョン代表取締役会長、インタービジョンコンソーシアム会長、組織人事監査協会会長、NPOヒューマンサイエンス研究所理事長、TLO技術移転機構代表、NPO国際公正取引推進協会理事長、日本偽造変造模造防止協会代表幹事、NPO日本ベテランズ倶楽部代表幹事、大学評価・学位授与機構評価委員会評価専門委員、経済同友会幹事、財団法人職業資格取得支援協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1950年東京生まれ。1975年国際基督教大学を経てウィーン大学大学院哲学研究科修了。文学士、哲学修士。1976年モントリオール大学国際ストレス研究所専門研究員。1978年フロリダ州立大学社会心理学研究室で実験心理学を専修。特別研究員・講師。教育学博士。1982年ノースウェスタン大学経済学研究室、組織経済学の研究および客員教授。経済学博士。1983年米国・国防総省(ペンタゴン)国際戦略研究所・組織編成法担当研究員。1994年日本においてCDIヒューマンロジック研究所を設立し企業危機と人事管理、企業組織の活性化、組織経営のコンサルタントの育成。コーポレート・ディレクション経営戦略コンサルタント兼務。1997年~現在、経営代行機構株式会社インタービジョン代表取締役会長、インタービジョンコンソーシアム会長、組織人事監査協会会長、NPOヒューマンサイエンス研究所理事長、TLO技術移転機構代表、NPO国際公正取引推進協会理事長、日本偽造変造模造防止協会代表幹事、NPO日本ベテランズ倶楽部代表幹事、大学評価・学位授与機構評価委員会評価専門委員、経済同友会幹事、財団法人職業資格取得支援協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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5つ星のうち 4.0
日記を続けるための仕組み,
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レビュー対象商品: 1日5分 目的・目標を達成させる 4行日記 (単行本（ソフトカバー）)
「今年は日記を書こう！」と意気込んではみたものの、冒頭の数ページを埋めるに留まった、日記帳、手帳、スケジュール表は数多いかと思います。 物事は21日継続すると、習慣になると聞いたことがありますが、 悲しいかな「３日坊主」とはよく言ったものです… 継続は力なり 千里の道も一歩から 小さな積み重ねが、大きな成果をつくる 本書「４行日記」から受けた印象です。 また、「４行日記」の効能を、裏表紙から一部引用します。 ４行日記の効能 ・自分の強みがわかる ・自分の人生目標がわかる ・毎日が、人生が、楽しくなる！ 他にもいろんな効能が… 日記を書くこと、書き続けることは、自分を見直すのに適した手法かと思います。 何しろ日記とは、自分の内面にあるものを、文字として汲み出す作業であり、 自分以外の誰にも、それを肩代わりすることは出来ません… また、その超個人的な作業な故に、 そこから得られる利益というのは、自分以外に還元できない。 つまりは、己が己の為に書く行為なので、 続けようが続けまいが誰にも迷惑をかけないということ。 それこそが、やってはみたけれども面倒くさくて止めてしまった… 「３日坊主」に終わる由縁です。 本書では、そうなりがちな日記を、続ける工夫・手法を提案しています。 「最初はとにかく簡単に、楽しくやる。楽しくやるから自然と続く」と著者はいいます。 精神的にはこれで充分。人間、楽しいことなら強制したって止めないもの。 まずは楽しむことが第一です。 次の技術的な面の提案こそが、本書の優れているところ。 簡単に言えば、 ■事実 ◆発見 ●教訓 ★宣言、の４項目を一行づつ埋めていくだけ。 このフォーマットで４行書き続けると、思わぬ自身がそこに浮かび上がる仕組みです。 著者は50日が目安だといいます。 50日が長いと受け取るかは、やる人次第。 今後の人生を揺さぶるかもしれない、１日５分×50日（４時間10分）です。 自分の強みを知りたい、人生の目標が欲しい、毎日を楽しみたい人には、試してみる価値ある４時間強ではないかと思います。
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5つ星のうち 4.0
やる気がアップするよい方法が満載,
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レビュー対象商品: 1日5分 目的・目標を達成させる 4行日記 (単行本（ソフトカバー）)
たった４行の日記をつけることで、毎日の生活が新鮮になる事実、発見、教訓、宣言と整理して書く コツを覚えれば、効果は抜群 付録に「未来をつかむための資料」もついていて利用価値がある 職場の仲間や家族に紹介したくなる良本だと思います
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
4行日記 + リファレンス,
By luckpoint41 (東京都渋谷区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 1日5分 目的・目標を達成させる 4行日記 (単行本（ソフトカバー）)
著者の方は4行日記の本を数多く出版されているようですが、私はこの本を選びました。購入して満足しているので、星5個にしています。本の値段が1400円で分量から考えると少し高いかなと思いますが、リファレンスも付録でついているので、妥当な値段なのでしょう。日記を書くスペースがついているので、本があればいつでも書く事ができ、書き方が分からない時に本を見つつ書けるので、便利だと思います。付録として、肯定語に置き換え辞典などがあり、本の構成は4行日記の内容＋4行日記スペース＋リファレンスとなっています。 私は、かなりスローペースですが、9日目まで書きました。書く事自体がつらくならないように、書きたいと思った時に、大体一週間に一回ぐらいのペースで書いています。50日分書けるスペースがあるので、このペースだとまだまだ大丈夫そうです。 私の場合は、なにか落ち込んだ時とか、調子よくて何か書きたいにいつでも書けるように机の上においています。
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