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1日5分! 忙しすぎる毎日から抜け出す習慣術─もう「時間が足りない!」は言わない
ヴァロリー・バートン (著), 小室淑恵 (監修), 満園真木 (翻訳)
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￥ 1,575

内容紹介
◎望みどおりの人生を手に入れる28日間朝、起きてから夜ベッドに入るまで、次から次へと、こなさなければならない用事に追われていませんか?毎日が終わりのない競争のように思えることがありませんか?あなたの生活は変えられます。たった28日間で。本書で掲げる毎日の課題に取り組めば、忙しいだけの毎日と区切りをつけ、仕事(ワーク)も私生活(ライフ)も充実させることができます。「毎日、時間が足りない!」「いつもスケジュールに追われている!」「もっとバランスの取れた生活をしたい!」そんな悩みを持つあなたに役立つ気づきやヒントが満載です。続きを読む