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1日5分!やせる「腰回しダイエット」―ハッピーが舞い込む「美腰エクササイズ」 (マキノ出版ムック)
SHINO (著)
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￥ 780

買っちゃった！ 2007/8/23
投稿者: vega (詳しいプロフィールを表示)
とうとう、買っちゃいました！以前、書籍がベストテンにランクインしていた時から興味はあったのですが、実際にエクササイズするには見づらい構成だったので保留にしていました。今度は薄めのムックで再登場。出版社の狙い通りかも知れませんが、値段も安くなり、エクササイズするのに見やすい形になったので、購入しました。まだ買ったばかりなので効果のほどは分かりませんが、著者であるSHINOさんがもともと細かったわけではなく、出産で太ったのを機にいろいろ工夫してみたのが最初なんだとか。若かった頃より今のほうがスタイルがいい、というのと、彼女の写真（痩せているけれど、笑顔が素敵で幸せそう）が購入に至った原因かも知れま... 続きを読む