内容（「BOOK」データベースより）
姿勢をよくすることで、身につけているものが美しく見えるだけでなく、自信のある表情が自然と出せるようになります。それに、体を支えるコアな筋肉が鍛えられますから、ぽっこりおなかを防ぐことができ、疲れにくくなります。いいことづくしの「立つだけダイエット」。テレビや雑誌で大人気の著者とともに、簡単にきれいになりましょう。
出版社からのコメント
正しく立つ、正しく座る、それだけで気持ちいい...ということを武田さんには教えてもらいました。当たり前のことだけれど、きちんとできていなかったという反省にもつながり、あらためて基本の重要性を感じたものです。みなさんにも"きれいになったね"と言われる快感を味わってほしいと思います。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
武田 まり子
姿勢コンサルタント。魅せる姿勢づくり「style URBAN」主宰。3歳からクラシックバレエをはじめ、OSK日本歌劇学校を経て、OSK日本歌劇団の舞台女優として1年目から抜擢され、活躍。引退後、“美しくやせるためのバレエエクササイズ”を構築。これまで1000人以上の受講生に伝授し、成果とともに話題となる。現在、姿勢に関するセミナー・企業研修・執筆活動などのかたわら、Vogue、anan、めざましテレビ、とくダネ!などの雑誌、TVから特集取材を多数受ける。六本木にて姿勢美人養成スクールを開講中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
姿勢コンサルタント。魅せる姿勢づくり「style URBAN」主宰。3歳からクラシックバレエをはじめ、OSK日本歌劇学校を経て、OSK日本歌劇団の舞台女優として1年目から抜擢され、活躍。引退後、“美しくやせるためのバレエエクササイズ”を構築。これまで1000人以上の受講生に伝授し、成果とともに話題となる。現在、姿勢に関するセミナー・企業研修・執筆活動などのかたわら、Vogue、anan、めざましテレビ、とくダネ!などの雑誌、TVから特集取材を多数受ける。六本木にて姿勢美人養成スクールを開講中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
