内容紹介
どんなにダイエットしても脚が細くならないのは、「足首」に原因があった!バレリーナの身体が美しく顔が小さいのは、足首がやわらかいから。本書は、足首をやわらかくほぐすことで、どんどん骨格からヤセるダイエット法を伝授。太もも9cm減、足首3cm減、ウエスト11cm減続々!足首美人は太らない!
内容（「BOOK」データベースより）
足首が整えば、脚→骨盤→背骨が整う。12万人を変えた奇跡の「整体エステ」を大公開。
著者について
整体エステ「ガイア」主宰。カイロプラクティック、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる施術・指導を行っている。骨格から変えていくボディメイキングの第一人者として各方面で活躍中。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
南 雅子
美容家。整体エステ「GAIA」主宰。エステティシャンとして活躍後、一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロプラクティック、整体、オステオパシーをエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
美容家。整体エステ「GAIA」主宰。エステティシャンとして活躍後、一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロプラクティック、整体、オステオパシーをエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
