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出版社/著者からの内容紹介
たった1分でも効果的!心と体のダイエット!! 太陽礼拝シークエンスとの組み合わせで誰でもセレブ級ボディに! 部分やせメニュー満載!パワーヨーガの決定版 ヨーガでキレイになったセレブたち(本文より) キャメロン・ディアス/ジェ二ファー・ロペス/ジュリア・ロバーツ/マドンナ/メグ・ライアン/クリスティー・ターリントン(スーパーモデル)など 心も体もキレイになる「ハリウッド流」美人主義!! ストレス解消も部分やせも同時にできる無敵のダイエット!! 続きを読む |
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