出版社/著者からの内容紹介
たった1分でも効果的！心と体のダイエット！！
太陽礼拝シークエンスとの組み合わせで誰でもセレブ級ボディに！
部分やせメニュー満載！パワーヨーガの決定版
ヨーガでキレイになったセレブたち（本文より）
キャメロン・ディアス／ジェ二ファー・ロペス／ジュリア・ロバーツ／マドンナ／メグ・ライアン／クリスティー・ターリントン（スーパーモデル）など
心も体もキレイになる「ハリウッド流」美人主義！！
ストレス解消も部分やせも同時にできる無敵のダイエット！！
太陽礼拝シークエンスとの組み合わせで誰でもセレブ級ボディに！
部分やせメニュー満載！パワーヨーガの決定版
ヨーガでキレイになったセレブたち（本文より）
キャメロン・ディアス／ジェ二ファー・ロペス／ジュリア・ロバーツ／マドンナ／メグ・ライアン／クリスティー・ターリントン（スーパーモデル）など
心も体もキレイになる「ハリウッド流」美人主義！！
ストレス解消も部分やせも同時にできる無敵のダイエット！！
内容（「BOOK」データベースより）
たった1分でも効果的!心と体のダイエット!!太陽礼拝シークエンスとの組み合わせで誰でもセレブ級ボディに!部分やせメニュー満載!パワーヨーガの決定版。
内容（「MARC」データベースより）
TVでも紹介され、マドンナやジュリア・ロバーツなどハリウッドのセレブ達もはまっているパワーヨーガ。たった1分でも効果的で、ストレス解消も部分やせも同時にでき、心も体もキレイになるパワーヨーガ・ダイエットを紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
綿本 彰
1970年大阪に生まれる。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡りヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、父親であり、日本ヨーガ瞑想協会会長であった綿本昇氏に師事しながらヨーガの指導をはじめ、現在、日本ヨーガ瞑想協会総師範。また、アメリカでパワーヨーガを学び、2003年、日本で初めてのパワーヨーガスタジオを開校。同スタジオでのわかりやすく効果的なヨーガの指導が注目を集め、テレビや雑誌で話題となる。各地でセミナーや講演会をおこなうなど、幅広い分野で活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1970年大阪に生まれる。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡りヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、父親であり、日本ヨーガ瞑想協会会長であった綿本昇氏に師事しながらヨーガの指導をはじめ、現在、日本ヨーガ瞑想協会総師範。また、アメリカでパワーヨーガを学び、2003年、日本で初めてのパワーヨーガスタジオを開校。同スタジオでのわかりやすく効果的なヨーガの指導が注目を集め、テレビや雑誌で話題となる。各地でセミナーや講演会をおこなうなど、幅広い分野で活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
