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出版社/著者からの内容紹介
たった1分でも効果的！心と体のダイエット！！
太陽礼拝シークエンスとの組み合わせで誰でもセレブ級ボディに！
部分やせメニュー満載！パワーヨーガの決定版
ヨーガでキレイになったセレブたち（本文より）
キャメロン・ディアス／ジェ二ファー・ロペス／ジュリア・ロバーツ／マドンナ／メグ・ライアン／クリスティー・ターリントン（スーパーモデル）など
心も体もキレイになる「ハリウッド流」美人主義！！
ストレス解消も部分やせも同時にできる無敵のダイエット！！
太陽礼拝シークエンスとの組み合わせで誰でもセレブ級ボディに！
部分やせメニュー満載！パワーヨーガの決定版
ヨーガでキレイになったセレブたち（本文より）
キャメロン・ディアス／ジェ二ファー・ロペス／ジュリア・ロバーツ／マドンナ／メグ・ライアン／クリスティー・ターリントン（スーパーモデル）など
心も体もキレイになる「ハリウッド流」美人主義！！
ストレス解消も部分やせも同時にできる無敵のダイエット！！
内容（「BOOK」データベースより）
たった1分でも効果的!心と体のダイエット!!太陽礼拝シークエンスとの組み合わせで誰でもセレブ級ボディに!部分やせメニュー満載!パワーヨーガの決定版。
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5つ星のうち 5.0
わかりやすい！,
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レビュー対象商品: 1分間パワーヨーガ・ダイエット (単行本（ソフトカバー）)
はなまるマーケットに著者が出られているのを観て、パワーヨガに興味を持ちました。同じ著者の本を何冊か読み比べてみましたが、この本が一番わかりやすかったです。表紙がイマイチですが、中身はよいです。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
パワーヨーガの入門,
By カスタマー
レビュー対象商品: 1分間パワーヨーガ・ダイエット (単行本（ソフトカバー）)
パワーヨーガの感覚がつかめる本です。この本をしばらくやっていたおかげで 本格的なパワーヨーガにもすんなりとなじむことができました。 イラストもわかりやすく、ヨガはまったく初心という方でも 部分やせポーズから始めると無理はないと思います。
5つ星のうち 5.0
わかりやすい!,
By エリ - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 1分間パワーヨーガ・ダイエット (単行本（ソフトカバー）)
とにかく一度パワーヨガというものを試してみたくて、近所の本屋で売ってた中で一番、図解がわかりやすかったこれを選びました。すべての動きや呼吸法を覚えるまではしばらく本と首っ引きで運動してましたが、今では本を見なくとも動けるようになりました。パワーヨガは呼吸法がちょっとややこしいのですが、この本は説明がシンプルでわかりやすいのでとても助かりました。パワーヨガの入門書としてはおすすめです。
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