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内容紹介
「ありがとう」にはすごいチカラがあります。町田先生と森先生のお二人が指導する「ありがとう」の呼吸、念仏、体操、少食、断食があなたを変えます。ふだんから、やさしい眼差しで人を見る、にこやかな顔で人に接する、愛のある言葉をかける、人に心を配る、いつでもどこでも「ありがとう」。あなたも周囲も幸せになれるはず。「ありがとう」の言霊が心身を健康にしてくれるでしょう。
内容（「BOOK」データベースより）
「ありがとう」の呼吸、念仏、体操、少食、断食があなたを変える。
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12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
私はこの本のお陰で四年もの間苦しめられた鬱病から生還できました。特に感謝念仏は『アリガト』の四文字を唱えるというとってもシンプルなメソッドですぐに実践できます。しかも無料。私は車の中で唱えました。何とも言えず気持ちよいです。幼少に経験したトラウマからも解放されました。過去の怨恨もアリガトを唱えるたびに徐々に薄れます。他には1日だけのつもりが体調が良くなったので塩分と水だけでの8日間の断食をしました。しかも毎日10Kmウォーキングもやりました。(推奨はされてないので無理はしないでください。) とても、感動的な体験でした。心も体も甦りました。読めば読むほど元気になり、深い知恵を得られます。私にとってこの本は宝物です。町田先生、森先生は命の恩人ですね。町田宗鳳先生主催の『風の集い』にも先日参加しました。『アリガト』を皆さんで唱和するのはとっても気持ちよく不思議な体験でした。町田先生のお話も面白く興味深い内容でした。本当にありがとうございました。
7 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
食べないと・・栄養を付けないと・・という概念が如何に平和ボケした既成概念であるか！納得すると、結構出来るものです。そこが、こころと通じるところかもしれない。生物学的には、エネルギーを入れ、消化吸収して、最後は、カスを出す。ただ、これを繰り返すのが、いのちの実相です。
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