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内容紹介
手間をかけずにおいしくつくれる絶品レシピがいっぱい！
いま大人気の調理器具、ViVシリコンスチーマーを使ったレシピ集です。ハンバーグなどの定番おかずから、オムライスなどのご飯＆麺、お弁当に大活躍のサブおかずまで、人気料理研究家・小林まさみさんが簡単レシピをご紹介。みんなが大好きなおかずが、レンジでチンするだけでできちゃいます！ 使っているシリコンスチーマーは、定番人気のデュエから、新商品のキャセロールまで、バリエも豊富です。
Part１ みんな大好き！ 定番おかず
鶏の照り焼き、サワラのゴマみそ煮、煮込みハンバーグ、エビのチリソース煮など9レシピ
Part２ やみつきになる！ 個性派おかず
鶏手羽の黒酢煮、塩バターコーン肉じゃが、チャプチェ、和風ミートローフなど10レシピ
コラム あるとうれしい！ 常備菜
おから、五目豆、切り干し大根とホタテ貝柱の炒めもの、ヒジキ煮など11レシピ
Part３ ボリュームたっぷり！ ご飯＆麺
オムライス、三色鶏そぼろ丼、カレーライス、カルボナーラなど10レシピ
Part４ すぐできる！ 小さなおかず
ポテトサラダ、ブロッコリー辛子じょうゆあえ、キッシュ、卵焼き風、セロリの塩炒めなど25レシピ
いま大人気の調理器具、ViVシリコンスチーマーを使ったレシピ集です。ハンバーグなどの定番おかずから、オムライスなどのご飯＆麺、お弁当に大活躍のサブおかずまで、人気料理研究家・小林まさみさんが簡単レシピをご紹介。みんなが大好きなおかずが、レンジでチンするだけでできちゃいます！ 使っているシリコンスチーマーは、定番人気のデュエから、新商品のキャセロールまで、バリエも豊富です。
Part１ みんな大好き！ 定番おかず
鶏の照り焼き、サワラのゴマみそ煮、煮込みハンバーグ、エビのチリソース煮など9レシピ
Part２ やみつきになる！ 個性派おかず
鶏手羽の黒酢煮、塩バターコーン肉じゃが、チャプチェ、和風ミートローフなど10レシピ
コラム あるとうれしい！ 常備菜
おから、五目豆、切り干し大根とホタテ貝柱の炒めもの、ヒジキ煮など11レシピ
Part３ ボリュームたっぷり！ ご飯＆麺
オムライス、三色鶏そぼろ丼、カレーライス、カルボナーラなど10レシピ
Part４ すぐできる！ 小さなおかず
ポテトサラダ、ブロッコリー辛子じょうゆあえ、キッシュ、卵焼き風、セロリの塩炒めなど25レシピ
内容（「BOOK」データベースより）
手間をかけずにおいしくつくれるシリコンスチーマーならではの絶品レシピを紹介します。
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