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出版社/著者からの内容紹介
ＳＨＩＮＯがこれまでの本では決して公開してこなかった、おなかやせの速効・最強の方法を初めて明かす！
たったの30秒で、呼吸をつかってインナーマッスルを鍛える「美腰ブレスダイエット」。
「こんなに簡単なのに、本当に効くの......？」
誰もができる、いつでもどこでもできる、秘密のエクササイズです。
今年こそは水着を着たい、1か月後にはすぐやせたい、出産前のスタイルに戻したい......。
そんな、リミットがせまったあなたも絶対に大丈夫！
あなたのウエストも、二の腕も、さらには足も、速効、確実に細くなります。
内容（「BOOK」データベースより）
“おなかやせ”“バストアップ”の最短・最速コースを美腰のカリスマ・SHINOが案内。
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