まず、「フライパン一つで100レシピ」というタイトルを見て、まな板は必要ないんだろうか?などと思ったのですが、さすがにそんなことは
ありませんでした。
少ない調理器具で「焼く、炒める、ゆでる・蒸す、煮る、揚げる」といった調理方法が紹介されていますので、ものぐさな人でも
料理を作ってみようか・・という気になりそうです。
レシピはシンプルなものが多く、特別な調味料も必要ありません。
調理時間の目安や、一人分のカロリーも載っています。
あと、私のように、多くの栄養をおかず一品で取ろうと思う人には、その手のレシピが少ないので、ちょっと物足りないかもしれません。
十分に値段に見合った内容だと思います。