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商品の説明
内容紹介
タレント・女優もやせた。話題のＤＶＤブック「カーヴィーダンス」の部分やせバージョン。１日３分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」を収録。バックビュー機能も搭載して、わかる！やせる！
※付属DVDの再生に問題がある場合は、本誌20ページの内容をご確認ください。
問題が解消されない場合はメーカーサポートセンターまでお問い合わせください。
TEL:0120-785-572（月~金 10時~17時）
※付属DVDの再生に問題がある場合は、本誌20ページの内容をご確認ください。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
232 人中、226人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ムック
※カーヴィーダンスで即やせる!はもっていないため、比較なしです
２０代後半 女性 ２日目 ←日付が更新されなかったら、続かなかったということで……
下腹に脂肪が付いて、ウエストも消えて来たので購入しました。
日常的に運動していません。
★難易度
ダンス自体はちっとも難しくないので、楽しく踊れました。
飛んだり跳ねたりがないので、集合住宅でも安心してできます。
寝ころべるくらいのスペースがあれば出来るのも、狭いワンルームではありがたいです。
★ゆるカーヴィー・めらめらカーヴィー（各１０分）
体が伸びます。
ゆるカーヴィーは日常でしない、ねばーっとした動きが気持ちよいです。
先生が「きもちいいでしょ〜」と時々言いますが、本当に気持ちいいのでおもしろいです。
続けて再生するコースもあります。
★部分やせ ５種（合計１５分くらい）
全部する元気がなくても気軽にプラスできる長さで使いやすいです。
同じ動きでも、しっかり説明するコースと説明がないコースが両方収録されています。
説明のないコースをまとめて流す項目もあり、
一回目の人だけではなく、毎日続ける人も配慮しているという印象です。
★時間
ビリーズブートキャンプは一回が４０分程度と長すぎて、しかもハードなものですから続かなかったのですが、これは１コース１０分から出来ていいなと思います。
寝る前に４０分の時間はとれませんが、１０分ならできそうです。
時間があってたくさんしたいときは続けて再生するコースにすれば、ＤＶＤを頻繁に操作しなくて良いところも嬉しいです。
☆先生の服装
先生がぴたっとした服装だったら、もっと足の動きがわかりやすいので少し残念でした。
膝を曲げ伸ばしは、ぱっと見ではわかりにくいです。
サイドビューの映像が時々はいりますし、バックダンサーの方のがいるので、そこそこわかりました。
☆遊んでカーヴィー
個人的に興味は持てませんでした。
スポーツや楽器の動きを真似たダンスで、おゆうぎみたいな感じです。
子どもさんはこういうの好きなのかな？？
やせよう、この部分を鍛えよう、というプレッシャーが感じられないので、気楽に音楽に合わせて体を動かせるという意味では◎かもしれません。
★肩こり
私の肩こりが治る動作がたくさん含まれているので、
同じ原因で肩こりになっている人は治るかもしれません。
２０代後半 女性 ２日目 ←日付が更新されなかったら、続かなかったということで……
下腹に脂肪が付いて、ウエストも消えて来たので購入しました。
日常的に運動していません。
★難易度
ダンス自体はちっとも難しくないので、楽しく踊れました。
飛んだり跳ねたりがないので、集合住宅でも安心してできます。
寝ころべるくらいのスペースがあれば出来るのも、狭いワンルームではありがたいです。
★ゆるカーヴィー・めらめらカーヴィー（各１０分）
体が伸びます。
ゆるカーヴィーは日常でしない、ねばーっとした動きが気持ちよいです。
先生が「きもちいいでしょ〜」と時々言いますが、本当に気持ちいいのでおもしろいです。
続けて再生するコースもあります。
★部分やせ ５種（合計１５分くらい）
全部する元気がなくても気軽にプラスできる長さで使いやすいです。
同じ動きでも、しっかり説明するコースと説明がないコースが両方収録されています。
説明のないコースをまとめて流す項目もあり、
一回目の人だけではなく、毎日続ける人も配慮しているという印象です。
★時間
ビリーズブートキャンプは一回が４０分程度と長すぎて、しかもハードなものですから続かなかったのですが、これは１コース１０分から出来ていいなと思います。
寝る前に４０分の時間はとれませんが、１０分ならできそうです。
時間があってたくさんしたいときは続けて再生するコースにすれば、ＤＶＤを頻繁に操作しなくて良いところも嬉しいです。
☆先生の服装
先生がぴたっとした服装だったら、もっと足の動きがわかりやすいので少し残念でした。
膝を曲げ伸ばしは、ぱっと見ではわかりにくいです。
サイドビューの映像が時々はいりますし、バックダンサーの方のがいるので、そこそこわかりました。
☆遊んでカーヴィー
個人的に興味は持てませんでした。
スポーツや楽器の動きを真似たダンスで、おゆうぎみたいな感じです。
子どもさんはこういうの好きなのかな？？
やせよう、この部分を鍛えよう、というプレッシャーが感じられないので、気楽に音楽に合わせて体を動かせるという意味では◎かもしれません。
★肩こり
私の肩こりが治る動作がたくさん含まれているので、
同じ原因で肩こりになっている人は治るかもしれません。
170 人中、165人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ムック
朝のテレビ番組(はなまるマーケット)で樫木先生を拝見して、即購入しました!!!さっそくカービラーしてます。 何よりも樫木先生が魅力的です。引き締まってしなやかなボディ、なのに胸がしっかり。しかも47歳???素敵すぎます。 エクササイズはゆったりした動きなので、体が無理なくほぐれて気持ちがいいし、簡単なのに、確実に体に効いてるのが解ります。初めてから一週間で、お腹まわりのタプタプ君が取れてきました!!! 毎回効果を実感できるので、時間が空くとエクササイズしちゃってます。 何より樫木先生が楽しいし、オシャレで美しいから、「頑張って私もキレイになるぞ〜〜」とモチベーションもあがります。 第一弾の「即痩せ」も買ってみたんですが、こちらはダンスステップがメインなので、マンション暮らしの私にとっては足音が気になってしまい、気軽にできません(泣) なので、「第二弾の部分痩せ」を毎日やって、「第一弾の即痩せ」を時々やるようにしてます。 夜にエクササイズする人やマンション暮らしの人には第二弾がオススメです!
179 人中、173人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ムック
このDVDの構成は使いやすいです。
ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーはワンセットで約30分弱。
これだけでも十分体が温まってきます。
お忙しい人、あと15分でいいから…という人には部分痩せ。
部分痩せは覚えてしまったら、DVDなしでも出来ます！！そういった点で私は好きです！
また、こちらは丁寧に作れらてると思います。
まさに噂のカーヴィーダンスをこれから！という方は、こちらを先に購入をおすすめしたいです。
その後少しハードでもっと頑張りたい人は「カーヴィーダンスで即痩せる！」を購入し
日々のコンディションに合わせてお使いになられることをおすすめ！
私はストレッチとしても、運動できなかった日など、自分が無理なく続けられており
感謝してます！
変化は…体温が上がったこと、体が柔らかくなったこと、引き締まってきた気がすること！
ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーはワンセットで約30分弱。
これだけでも十分体が温まってきます。
お忙しい人、あと15分でいいから…という人には部分痩せ。
部分痩せは覚えてしまったら、DVDなしでも出来ます！！そういった点で私は好きです！
また、こちらは丁寧に作れらてると思います。
まさに噂のカーヴィーダンスをこれから！という方は、こちらを先に購入をおすすめしたいです。
その後少しハードでもっと頑張りたい人は「カーヴィーダンスで即痩せる！」を購入し
日々のコンディションに合わせてお使いになられることをおすすめ！
私はストレッチとしても、運動できなかった日など、自分が無理なく続けられており
感謝してます！
変化は…体温が上がったこと、体が柔らかくなったこと、引き締まってきた気がすること！
最近のカスタマーレビュー
楽しく続けられる!
飽きやすいけど千円だったら試しに買ってみようと思い購入しました。... 続きを読む
投稿日: 1日前 投稿者: marippe.k
リズム感が無い人には勧めません・・涙
モムチャンダイエットを持っているのですが、
こちらも気になって購入してみました。
このお値段で内容は充実しているし、... 続きを読む
こちらも気になって購入してみました。
このお値段で内容は充実しているし、... 続きを読む
投稿日: 6日前 投稿者: MISS JULY
効く
テレビで紹介されているのを見て、購入してみました。
書籍はおまけみたいなもので、付属のDVDに価値があります。... 続きを読む
書籍はおまけみたいなもので、付属のDVDに価値があります。... 続きを読む
投稿日: 7日前 投稿者: 服部
凄い
始めて５日位で３センチウエストが減り、今のところ１カ月で６センチほど減りました。もうびっくりです。... 続きを読む
投稿日: 8日前 投稿者: ひまわり
ひと月でうっすら効果
購入後1日おきにやっています。
体重の変化はありませんが、始めてからひと月弱で、ウエストが少し締まってきました。... 続きを読む
体重の変化はありませんが、始めてからひと月弱で、ウエストが少し締まってきました。... 続きを読む
投稿日: 8日前 投稿者: fujikoma
ゆるカーヴィーは肩の拘縮のリハビリにもなる
私事ですが、昨年四十肩を経験しまして、
その後遺症的なもので肩の拘縮が起きてしまいました。... 続きを読む
その後遺症的なもので肩の拘縮が起きてしまいました。... 続きを読む
投稿日: 15日前 投稿者: ポンポン
５日ほど試してみて・・・
届いてから毎日試しています。
運動不足だとわかっているので、まずはゆるカーヴィー１０分のみを試しています。... 続きを読む
運動不足だとわかっているので、まずはゆるカーヴィー１０分のみを試しています。... 続きを読む
投稿日: 15日前 投稿者: はな
今までの自宅型エクササイズで一番ハマってます。
自宅でやるエクササイズが好きです。
なんだかんだで長続きはしないのですが、
一度始めれば1ヶ月ぐらいはゆったりとこなしています。... 続きを読む
なんだかんだで長続きはしないのですが、
一度始めれば1ヶ月ぐらいはゆったりとこなしています。... 続きを読む
投稿日: 15日前 投稿者: MOECHI
買ってよかった!!!!
ほんとに・・・いいの？と
買うのをわりと長い間 迷っていたのですが 買ってよかったです！
自分の仕事柄 全く運動することがないので... 続きを読む
買うのをわりと長い間 迷っていたのですが 買ってよかったです！
自分の仕事柄 全く運動することがないので... 続きを読む
投稿日: 15日前 投稿者: 炭焼珈琲
本がスカスカ…
前作を買わずに、これを買ったせいか、この本ではカーヴィーのあまり楽しさがわからず…。
何よりも本の内容がすかすかでとっても残念。... 続きを読む
何よりも本の内容がすかすかでとっても残念。... 続きを読む
投稿日: 20日前 投稿者: 趣味さがし
![[トピックを作成する]](http://g-ec2.images-amazon.com/images/G/09/x-locale/communities/discussion_boards/start-new-discussion-sec._V192261831_.gif){kind=small}
リストマニア
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