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内容紹介
インドに古代から伝わる叡知ラージャヨガ瞑想で魂本来の力と質を取り戻すための本です。1分から5分で、いつでもどこでもできる非常に簡単な31の瞑想が紹介されていて、さまざまな困難を乗り越える方法を教えてくれます。無駄な考えや否定的な考えをなくし、肯定的で純粋な考えに集中することで喜びの体験を得られます。この瞑想で、ラージャヨガ瞑想の8つの効果、1.心が安定する 2.幸せになる 3.自信がつく 4.洞察力がつく 5.集中力がつく 6.直観力が増す 7.人生が輝く 8.潜在能力が開花する、をぜひ体験してください。
内容（「BOOK」データベースより）
人間関係に苦しんでいる時、心に不安をかかえている時、困難に直面した時…の問題解決。
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8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ハッピーライフ!,
By Hula Angel (東京都渋谷区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 魂力―強さと輝きをとりもどす瞑想 (単行本)
この1冊でハッピーライフになりました☆日々の生活で 苦しかったり、悲しかったり、つらかったり、怒ったり、淋しかったり、、、 そんな時、前向きに、問題なし!と考えられました。 忙しくても、DVDは1分位のものもあって、優しいコメンタリーと絵で、すぐに心がいやされます。 私の生活の必需品になりました。 お友達にもプレゼントします!
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
魂を輝かせるための瞑想法,
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レビュー対象商品: 魂力―強さと輝きをとりもどす瞑想 (単行本)
ラージャヨガ瞑想について、わかりやすく説明されています。優しい色づかいのほのぼのとした絵と穏やかな語りのコメンタリーのおかげで、初心者でも一人で瞑想を体験できるようになっています。ちょうど３１のコメンタリーが入っているので、私は１日に１つのコメンタリーをじっくり味わっています。「心を強くするための７つの鍵」、「精神的な８つの力」など日常生活にすぐにでも生かせる物事の考え方など叡智がこの１冊に宝のように詰まっています。
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
癒されて勇気を持つことができます,
By さとこ (千葉県浦安市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 魂力―強さと輝きをとりもどす瞑想 (単行本)
DVD付きが、特にうれしです。瞑想のコメンタリーが聞けて、頭の中でいつも奏でられている感じ。なので、何か困ったときや、落ち込んだ時、すぐに、役に立っています。また、絵を見ているだけで、癒されるので、忙しい方にもおすすめです。もう、友達や、職場の人に、プレゼントしました。みんなに、プレゼントしたくなる本です。
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