商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
高血圧は、脳梗塞や心筋梗塞などをひき起こす危険がある。血圧を正常に保つには、食事をしっかり管理して、塩分をとりすぎないこと、肥満を防ぐことが大切。本書には、塩分をおさえ栄養バランスを考えた献立が紹介してある。長続きするように、おいしくて、誰にでも作れるメニューばかり。
内容（「MARC」データベースより）
高血圧は脳梗塞や心筋梗塞をひき起こす危険があり、血圧を正常に保つには食事をしっかり管理することが大切。塩分をおさえ栄養バランスを考えた献立を紹介。高血圧の基礎知識やQ&Aも収録。
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