高橋ミカのDVD de 毒出し セルフマッサージ [ムック]

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有名女優、各界セレブが通いつめる、東京白金にある伝説のサロンを主宰する橋ミカさん。彼女がDVDで教える、ひとりで自宅で簡単にできる、いま話題沸騰の“毒出しマッサージ”。〈もんで、ほぐして、流す〉がポイント。血液やリンパの流れをよくして、すっきりとやせやすい体になります。

もんで、ほぐして、流す。体中に固まっている毒を細かく砕いて流す毒出しマッサージを「ゴッドハンド」エステティシャンが伝授。頭皮から足の裏まで、自分でも簡単にできるさまざまなマッサージを写真で紹介。

これは今話題の“毒出し”（デトックス）マッサージの第一人者、橋ミカさんの手による初めてのDVD付きムックです。ミカさんのゴッドハンドテクニックのマッサージを、DVDを見ながら、初めての人でも簡単に自分でできる方法を教えてくれます。DVDの編集段階に、プレビューを見ながら、ミカさん自らが「これは役に立つ！」と絶賛する出来となっています。本のほうには、ゴッドハンドの虜のひとり、パリ在住のフリーアナウンサー中村江里子さんが緊急帰国。彼女のマッサージの魅力、真髄を語り尽くした特別対談も収録しました。この本で、どうぞ美しさに磨きをかけてください。超オススメです！

「毒出し」とは、今ちまたで盛んに言われている“デトックス”と同じ意味です。人間の体には、毒が溜まっているとされています。毒=体の“つまり”。不規則な生活習慣や、乱れた食生活、ストレスなどにより、私たちの体は循環機能が衰えています。水、血液、リンパ……体を流れるこれらの循環が衰えると、体の中の不要な老廃物が、きちんと排出されなくなり、つまってしまうのです。このつまりをうまく排出させるのが、「毒出し」です。自分の手によるマッサージで、循環をスムーズにする手助けをし、老廃物を出し切るのが目的です。毒出しマッサージは、たださするだけではなく、「もんで」「ほぐして」「流す」のが特徴。固まっている毒を細かく砕いて、流しやすくするためです。そして、毒が排出されれば、体のすみずみまで栄養が行きやすくなり、脂肪が燃えやすい体に変わることも可能と、いいことずくめ。誰でも簡単にできる方法をご紹介していますので、チャレンジして、体の毒を排出し、ますますきれいに磨きをかけてくださいね!（プロローグより）

橋ミカ
東京生まれ。大手エステサロン、外資系エステサロンを経て、98年に独立。現在東京・港区白金のサロンオーナーエステティシャン。顧客に藤原紀香さん、中村江里子さん、MEGUMIさんなどの芸能人やセレブが名を連ねる。ゴッドハンドとして、雑誌やテレビなどでも活躍中。