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内容紹介
DVDつき 1日1曲、2週間で変身!
予約がとれない、人気の新骨盤レッスン!!
踊りながら骨盤のゆがみを調整する画期的な方法で大人気の「ペルヴィス(骨盤)・ダンス」。予約が取れないカリスマ講師、KYO先生のレッスンがDVDでいっしょに行えます。たった5分の呼吸法と、楽しい音楽にのせて1曲踊るだけで、骨盤のゆがみが調整され、美しい腰&ヒップに。短期間でも効果がでるのが、たまらない魅力です。 レッスンDVDつき
予約がとれない、人気の新骨盤レッスン!!
踊りながら骨盤のゆがみを調整する画期的な方法で大人気の「ペルヴィス(骨盤)・ダンス」。予約が取れないカリスマ講師、KYO先生のレッスンがDVDでいっしょに行えます。たった5分の呼吸法と、楽しい音楽にのせて1曲踊るだけで、骨盤のゆがみが調整され、美しい腰&ヒップに。短期間でも効果がでるのが、たまらない魅力です。 レッスンDVDつき
内容（「BOOK」データベースより）
予約が取れないカリスマ講師、Kyoの骨盤レッスンを自宅で。
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9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
ダンスというよりストレッチとして◎,
By cocoa1010 (千葉県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 骨盤調整 ペルヴィス・ダンス (単行本（ソフトカバー）)
朝起きてすぐに出来るストレッチ系の骨盤調整がとても気持ちいいです。他の骨盤エクササイズは柔軟性がないと出来ないポーズもあったんですが、 こちらの本＆ＤＶＤはラクに出来ました。 こちらの本は骨盤調整エクササイズがメインですので、 題名が内容と一致していないように感じたのでー☆ですが、全体的には満足しています。 ダンスのパートはコアリズムの前のウォームアップとして使えます！
21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
何よりも３分のコースがあるのが助かります,
By
レビュー対象商品: 骨盤調整 ペルヴィス・ダンス (単行本（ソフトカバー）)
以前はヨガにも通い、体のメンテナンスの大切さはしっかり理解しているつもりですが、他のヨガのＤＶＤを購入したときは家ではじっくり時間をとることが難しく続きませんでした。でもこのＤＶＤには朝と夜の３分ずつの体操が紹介されており、気軽に始めることができました。画面の中で息を「吸う」「吐く」と書いてあるので深夜早朝に音を小さくしてやるときも、呼吸のしかたが良くわかって使い手のことを良く考えてくれているＤＶＤだと嬉しくなりました。骨盤に関するものは初めてですが、ねっころがって両膝を左右に倒すと片方だけ違和感があり、体がずれている感じがわかるのも面白かったです。オススメです！ダンスも先生の笑顔に惹きこまれますね。（結果がまだ出ていないので評価は４です（？笑））
7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
続けやすく手軽です,
By まなせ "manase" (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 骨盤調整 ペルヴィス・ダンス (単行本（ソフトカバー）)
ほかの方も言及されていますが、DVDの先生のお声が聞きやすく、横になってするエクササイズの間も助かります。 なにより先生がお美しくて、「私も美しくなろう！」という 気分になれるのがよいかと思います（笑） 私はDVDの最後のダンス、朝の景気づけに踊ったりします。 徐脈の私にとっては、適度に心拍数が上がって 目覚めには良いようです。ハハハ。
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