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![骨盤調整ヨガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/51UHSKxYLNL._SL500_SL160_.jpg) |
内容紹介
気になる下半身の引き締めには やっぱり骨盤！ 女性特有の不調解消にもお勧めです。 体の中心にある要、骨盤のゆがみを解消して、小尻＆美脚！ウエストにくびれ！ さらに冷えの解消や女性特有の不調の軽減など、嬉しい効果もいっぱいのプログラムです。 骨盤は、日々の生活で歪みやすい部分だからこそ、日常的に自分で簡単にできるエクササイズが必要です。 ”骨盤調整ヨガ＝セルフ・アジャストメント”は、ヨガをベースにした自宅で・自分でできる骨盤のストレッチケア・プログラム。 姿勢を美しくしてプロポーションを整えるとともに、内臓機能を高めホルモンバランスを整えて、内側からあふれる自然な美しさもつくっていきます。... 続きを読む |
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