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商品の説明
内容紹介
キレイにやせる秘訣は呼吸にあり。呼吸に合わせて開閉する骨盤の働きを利用した簡単呼吸法で女性らしい美しい体を手に入れる! 骨盤調整の第一人者による「骨盤ダイエット」の決定版!
内容（「BOOK」データベースより）
呼吸に連動させた骨盤調整エクササイズで、代謝アップ&気持ちよく即効やせる!気になるところをピンポイントにシェイプアップ!即効性の高い部位別スリミングも紹介。
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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
１つ１つのポーズが分かりやすく、時間のない時も、骨盤呼吸だけは毎晩やっています。
骨盤呼吸をするだけでも、体の代謝が良くなった気がするし、体調が良い気がします。
顔のタッピングもメイクの時は必ず頑張ってます！この本で、日常生活の中にたくさんの美しくなる技！を見つけました。
骨盤呼吸をするだけでも、体の代謝が良くなった気がするし、体調が良い気がします。
顔のタッピングもメイクの時は必ず頑張ってます！この本で、日常生活の中にたくさんの美しくなる技！を見つけました。
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
骨盤ダイエットの本はたくさん出版されていますが、立花先生の本は本当に理論的でわかりやすいです。
今回の本で紹介している骨盤呼吸をやってみましたが、効果絶大！
写真にある通り、呼吸法だけで顔や体が変わるのにびっくりしました。
簡単なので、移動中や仕事中にも試しています。
今回の本で紹介している骨盤呼吸をやってみましたが、効果絶大！
写真にある通り、呼吸法だけで顔や体が変わるのにびっくりしました。
簡単なので、移動中や仕事中にも試しています。
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