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内容紹介
競技は違えど、トップアスリートには共通した動きがある。
その動きとは、骨盤の中にある一対の“弓状線”を爆発的に擦り合わせている一瞬の動作だ。
ダルビッシュ有(野球)、ラファエル・ナダル(テニス)、ウサイン・ボルト(陸上)など世界のトップアスリートにそれが垣間見られる。
希代のパフォーマンスコーディネータ、手塚一志氏がCG画像、写真、イラストを織り交ぜながら、あなたのパフォーマンス向上のために「骨盤力」を引き出す!
その動きとは、骨盤の中にある一対の“弓状線”を爆発的に擦り合わせている一瞬の動作だ。
ダルビッシュ有(野球)、ラファエル・ナダル(テニス)、ウサイン・ボルト(陸上)など世界のトップアスリートにそれが垣間見られる。
希代のパフォーマンスコーディネータ、手塚一志氏がCG画像、写真、イラストを織り交ぜながら、あなたのパフォーマンス向上のために「骨盤力」を引き出す!
内容（「BOOK」データベースより）
気鋭のパフォーマンスコーディネーターがたどりついた究極の身体操作術の全貌。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
私は打撃や投球に関して間接の使い方を独学で試行錯誤してきました。「腰の回転」や「パンチング」が1つの結論として出ましたが自信がもてませんでした。しかし本書を読み方向性としては間違っていなかったことがわかっただけでなく、得るものも多く勉強になりました。 内容としては理論や写真をもとにして「骨盤力」の大切さを教えてくれており、それを各動作に応用する方法が記されています。 しかし、今まで何も考えずにプレーをしていた読者にとっては、いきなり本書の内容を理解するのは難しいと思います。最初に手にとる専門書としてはお奨めできません。著者にとっては最初に読んでほしい専門書だとは思いますが、細かい説明の活字に対してイラストが少なめのため初心者にはイメージがわきづらいのではないでしょうか。 また、野球以外のスポーツをやっている方には無駄な部分が多くなります。 表紙のどこかに「野球から生まれた」等、記載しておいたほうが購入者にとって親切だと思います。
8 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
今までのクオメソッドは
骨盤分割→かませ→隠し→ブラッシング→脊柱ヨジリ→四肢連結でしたが
更なる改良により
骨盤分割→かませ→弓−先連結→タメ→ブラッシング→パンチングとなり更に洗練された動きを紹介してます。
またこの本では野球のバッティング、ピッチングだけじゃなく片腕型、両腕型と分類しテニス、ソフトボール、野球のスローイング、相撲、ラグビー、ゴルフ、ハンドボール、ボクシングなど様々な種目へ応用が効く為のヒントとなるでしょう。
またランニング型クオメソッドとし足が速くなる方法も紹介してます
全ての種目に共通するランニングは既にラグビーチームで結果を残しチーム力底上げに繋がってます
総合的にバッティング、ピッチング内容を主としてますが色々な種目への応用を感じさせる本です
上達屋会員なので実際の指導を受けた事もあります
この本が発売される前というのはクオメソッドの受講者が野球が9割、ゴルフが1割という感じでした
この本が出版された後は、少し変化があります。
それは野球以外の種目の方が目立ってきた事です
以前野球が主である事に間違いはありませんが、
もし野球以外に好きなスポーツがあるなら試してみてはいかがでしょうか？
骨盤分割→かませ→隠し→ブラッシング→脊柱ヨジリ→四肢連結でしたが
更なる改良により
骨盤分割→かませ→弓−先連結→タメ→ブラッシング→パンチングとなり更に洗練された動きを紹介してます。
またこの本では野球のバッティング、ピッチングだけじゃなく片腕型、両腕型と分類しテニス、ソフトボール、野球のスローイング、相撲、ラグビー、ゴルフ、ハンドボール、ボクシングなど様々な種目へ応用が効く為のヒントとなるでしょう。
またランニング型クオメソッドとし足が速くなる方法も紹介してます
全ての種目に共通するランニングは既にラグビーチームで結果を残しチーム力底上げに繋がってます
総合的にバッティング、ピッチング内容を主としてますが色々な種目への応用を感じさせる本です
上達屋会員なので実際の指導を受けた事もあります
この本が発売される前というのはクオメソッドの受講者が野球が9割、ゴルフが1割という感じでした
この本が出版された後は、少し変化があります。
それは野球以外の種目の方が目立ってきた事です
以前野球が主である事に間違いはありませんが、
もし野球以外に好きなスポーツがあるなら試してみてはいかがでしょうか？
11 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）|Amazonが確認した購入
手塚一志さんの最新書。「ヒトが行うスポーツ競技」「うまい（巧い）ほうの選手が勝者になる競技」に有効な骨盤力を使った身体操作術がテーマである。
これまでの著作では、野球のピッチング、バッティング、ゴルフのパフォーマンス向上に関するものが中心であった。私自身、手塚さんの著作を参考にしながら、野球のパフォーマンスを大いに向上させたと自負している。（草野球レベルですが・・・）
本書では、各スポーツを片腕型、両腕型、脚型と3種類に分類。とりわけ、脚型（走る骨盤力）については、ボルト選手、フリーマン選手、野口みずき選手の写真やＣＧを使っての斬新な内容であった。今後、自分自身を実験台にその有用性を試してみたい。
本書では、Ｗスピン、回旋伸張反射（ＲＳＳＣ）、フローティング・アクシス・スピニング、クオメソッドなどの用語が頻出する。それなりの説明はあるが、初見の方は、手塚さんの別の著作を併読されることをお勧めする。
これまでの著作では、野球のピッチング、バッティング、ゴルフのパフォーマンス向上に関するものが中心であった。私自身、手塚さんの著作を参考にしながら、野球のパフォーマンスを大いに向上させたと自負している。（草野球レベルですが・・・）
本書では、各スポーツを片腕型、両腕型、脚型と3種類に分類。とりわけ、脚型（走る骨盤力）については、ボルト選手、フリーマン選手、野口みずき選手の写真やＣＧを使っての斬新な内容であった。今後、自分自身を実験台にその有用性を試してみたい。
本書では、Ｗスピン、回旋伸張反射（ＲＳＳＣ）、フローティング・アクシス・スピニング、クオメソッドなどの用語が頻出する。それなりの説明はあるが、初見の方は、手塚さんの別の著作を併読されることをお勧めする。
最近のカスタマーレビュー
いい本です
ピッチングの正体では、骨盤に関する記述がまだ不十分でした。骨盤力では、一歩進んで詳細に記述しています。私見ですが、骨盤と肩甲骨の連関について、今後分析が発展すると... 続きを読む
投稿日: 2010/2/10 投稿者: 深川高山
初心者には難易度が高め
少し前に購入しました。内容を理解するのになかなか時間がかかりましたが有用性は高かったです。... 続きを読む
投稿日: 2009/12/16 投稿者: 一生勉強中
■様々な競技への応用を分かりやすく説明してくれています■
・持論である、クオメソッドをこれまでの著書での野球に限定せず
幅広く応用が利くように描かれています。... 続きを読む
幅広く応用が利くように描かれています。... 続きを読む
投稿日: 2009/9/24 投稿者: Pt
内容そのものは興味深いのですが･･･
手塚氏の著作には興味を惹かれ、ついついハマッてしまうのですが、やはり難しいです。そのうちにＤＶＤが出て、細かく説明してくれるのでしょう。... 続きを読む
投稿日: 2009/3/7 投稿者: ヒュー
リストマニア
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