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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
疲れやすい、眠れない、食べれない、生理痛、アレルギー、パニック障害、孤独感、対人関係で悩む人へ―。「野口整体」の思想をベースにした、誰でもできる整体法。
内容（「MARC」データベースより）
骨盤は正直です。自分の身体が本来持っている働き方や癖をきちんと伝えると同時に、身体の自己調整機能に働きかける要ともなる場所です。「内側からの視点」で体を見つめ直すことで生きやすくなる、誰でもできる整体法を紹介。
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77 人中、75人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
21世紀の野口整体,
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レビュー対象商品: 骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 (単行本)
近年復刊された「整体入門」「風邪の効用」の野口整体を、21世紀の日本人の体に合わせて発展させ、骨盤という新たな切り口と、一目瞭然のかわいいイラストで、紹介している。「整体入門」「風邪の効用」は、私の健康のバイブルとなったが、惜しかったのは、少々わかりにくかった点。その原因は、イラストが少なかったこと、活元運動や背骨で呼吸する、といった若干抽象的な概念をもちいていたこと、昨今の事情にそぐわない部分が散見されていたこと。 もちろん、著者の経験に基づいた現代人の身体に関する考察も豊富で、野口先生が生きておられたら、なんとおっしゃっただろう、という数々の疑問に答えてくれる。 健康に悩みを持つすべての人に、一読をお勧めする。
33 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ホントに効いた！目から鱗。,
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レビュー対象商品: 骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 (単行本)
熟睡できず、疲れを朝まで引きずるのが当然だった私。布団のなかで読みながら実践。いつになくすぐ寝付いてしまいました。 全編を通じて症状と原因を詳しく、改善法も簡単にできる基本的な物を紹介。文章も平易で新しく、現代OLに読みやすい。
18 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
うそみたい。ホント??,
By kataちやん "片" (札幌市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 (単行本)
今までマッサージしても、呼吸法をしても、ゆるまなっかたのに・・・ たったこれだけの体操で、のどの奥の痞えが取れて 呼吸が楽になりました。読みやすいし、 良い本と出合えて、幸運でした。 やっぱり体の要は 骨盤ですよね。
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