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出版社/著者からの内容紹介
月刊誌『ゆほびか』で大反響、成功者大続出!
試したその場でウエスト12cm減!下腹10cm減、太もも4cm減!(30歳、会社員、広島県。本書より)
試したその場でウエスト12cm減!下腹10cm減、太もも4cm減!(30歳、会社員、広島県。本書より)
あなたの体型は、以下の3つのうちのどれですか?
1)下腹ポッコリ
2)ウエストずんどう
3)太ももドッシリ
本書のチェック法で体型タイプを判別し、タイプ別の簡単ゴロ寝体操を2つ行うだけで、骨格のゆがみが解消!
短期間で劇的に部分やせし、太った人もやせた人も魔法のようにスタイル美人に。ポッコリ下腹はペタンコに、だるだるウエストはギュッとくびれ、ごんぶと太ももはスッキリ細くなります!
しかも、バストとヒップはかっこよく持ち上がり、身長まで伸びる…まさに画期的な体操なのです。
継続すれば、心も体もスッキリ。顔のゆがみも解消して、体重も理想値に落ち着きます。
不調を吹き飛ばし、体調管理にも役立つ一生モノの体操、それが、この「骨盤たたき」なのです!!
内容（「MARC」データベースより）
試したその場でウエスト12cm減、ポッコリ出っ腹がペタンコ、ドッシリ太ももがすっきり! 1日数分、簡単な体操を行うだけで骨格のバランスを整える「骨盤たたき」を詳しく紹介。体も心も元気いっぱい、美しくなれる!
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38 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
下腹が引っ込みました！,
By tatu88 "翠猫" (神奈川県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック) (大型本)
薄い本ですが、とにかくすぐにダイエットの成果を出したい人にとっては、必要十分な内容だと思います。チェックしてみて、自分が下腹ポッコリ体型なんだとわかりましたが（泣）、２種類の体操は、どっちも簡単でした。本の中に、ウエストが１回で１２センチへった人などの実例がたくさん出ていたので、私も計ってみましたが、なんと下腹が１回で５センチも締まりました。これってすごいことなのでは…。この効果の凄さに驚いて、周りの友人達に紹介しまくりました。でも・・・世の中にはやせたいことで悩んでいる人はたくさんいると思います。こんな簡単で良いダイエット法なのだからテレビとかで取り上げてほしいですね。 表紙も内容も、とてもかわいくて気に入っています。
22 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 2.0
これなら,
By
レビュー対象商品: 骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック) (大型本)
雑誌の特集だけでも良いと思います。悪くないとは思いますが、内容が少なすぎるのが難点。
21 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
これだけ?,
By 安寿 - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック) (大型本)
これだけ?な本の内容…これだけ?な簡単体操。 正直、この本を購入しなくても良かったかな〜。携帯サイトで松岡先生が同じ内容を紹介してたし、立ち読みでも覚えられそうな体操ですし。しかし効果はありそうです!腰痛スッキリ、太股ウエストが少し細くなりました♪本の内容が寂しいのは残念ですが、効果ありって事で☆4です。
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