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骨盤たたきダイエット―その場でくびれる! (マキノ出版ムック)
松岡 博子, 伊藤 樹史
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内容(「MARC」データベースより)
ゴロ寝で3分、骨盤のゆがみが解消。やせたい部分がたちまち細くなる! 体のゆがみを調整して、本来持っている美しいバランスを取り戻す「骨盤たたきダイエット」を写真でくわしく紹介。
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