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内容（「MARC」データベースより）
1日10分の手軽でカンタンな、中国整体とNYヨガによる奇跡の変身プログラムを大公開。下腹ぽっこり、二の腕ブヨブヨ、太ももデブ、O脚、便秘など、オンナのお悩み31を完全解消します!
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5つ星のうち 5.0
骨格タイプによって、それぞれのメニューが。,
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レビュー対象商品: 骨格美人ヨガ―ゆがみ体質を治す! (単行本)
ヨガって、大抵みんな同じメニューだけど、最初に自分の『骨格タイプ』を診断して、それらを解消するメニューが組まれています。私も自分が自覚していた『タイプ』で、今までのヨガでは解消できるようなメニューではなかったので、自分にあったヨガができるのはとても良いな〜と思っています。 その他にも、『お悩み別』にメニューがあるし、ヨガも難しいポーズはなく基本的なものばかりなので、初心者でもできると思いますよ。 しかも、ヨガだけではなく、日常で気をつける事や食事面のことも書かれているので、キレイな『骨格』を維持していくポイントになります。
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
分かりやすくていいですね,
By maruchan (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 骨格美人ヨガ―ゆがみ体質を治す! (単行本)
普段からヨガはやっていますが、チェック項目があり、タイプ別にあったヨガを紹介しているのが いいと思います。 あと、これができなかったらここが弱い、ゆがんでるっていうのが 分かりやすいのも良いですね。分かればそのポーズを集中的に 実践できますし。 ヨガのスクールでやっている基礎ポーズも入っていますし、 自宅ではじめる方にも分かりやすくて良いのではないでしょうか。 私は気に入りました。
7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
ん〜タイトルほどは。。。,
By
レビュー対象商品: 骨格美人ヨガ―ゆがみ体質を治す! (単行本)
タイトルのインパクトに即購入。様々な症状別にプログラムがあり、読みやすさは５つ星。 でもまったくの初心者にはヨガ自体の説明やプラグラム中のポーズの説明が ちょっとわかりにくいと思いました。
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