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首痛・慢性の痛みがアッという間に消える! タオル整体 完全保存版
 
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首痛・慢性の痛みがアッという間に消える! タオル整体 完全保存版 [単行本]

加藤 光博
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介

人間は普通に生活しているだけでも背骨に大きな負担がかかっています。
なかでも頸椎は背骨の先端にあり、重い頭を支えているため、一番負担の大きく、歪みやすい箇所でもあります。
頸椎が歪むと神経は圧迫され、筋肉は萎縮し、コリが出てきます。
その結果として、血行不良から全身のコリ、痛み、歪みにつながっていきます。

この負の連鎖を断ち切り、正常な状態に治していくのがタオル整体になります。
タオル整体最大の特徴は、タオル2枚を結んでつなげて自力で行うという点と、痛みの箇所に関わらず、頸椎の歪みを正すことを優先する点です。
頸椎の歪みを治すことができれば、首以外の患部の不具合も治っていくのがポイントです。

例えば、首コリ、肩コリ、頭痛、眼精疲労、顎関節症、五十肩、頸椎のヘルニア、背中のコリ、腕痛、腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝痛。
足痛、慢性疲労、むち打ち、しびれなどに効果があります。
ほかにも、便秘が治った、肌がきれいになった、不眠症が治った、生理痛が和らいだなどの声が、多くの患者さんから先生の元に届いています。

著者は、タオル整体の第一人者、加藤光博先生。
先生開発のタオル整体を初めて単行本にまとめた、最初にして最強の完全保存版です。

内容(「BOOK」データベースより)

頚椎の歪みを正せば首以外の症状も治る。首のコリ、頭痛、頭重、眼精疲労、肩こり、五十肩、顎関節症、腰痛、背中のコリ、ひざ痛、股間節痛、坐骨神経痛;椎間板ヘルニア;腕痛、足痛、慢性疲労、しびれ、etc…長年悩まされているその痛みを解消。

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 永岡書店 (2010/11/12)
  • ISBN-10: 4522429460
  • ISBN-13: 978-4522429464
  • 発売日: 2010/11/12
  • 商品の寸法: 21 x 15 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 102,778位 (本のベストセラーを見る)
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7 人中、7人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
首と肩がひどく痛く、頭痛もひどく、いつも低周波治療器
しっぷ、簡易お灸、ひしんが手放せなく
いつもそれらをローテーションで使っていました。

写真を撮ると、いつも首を片方に傾げているので姿勢が悪いのでしょう。
タオル体操を続けるうちにかなり改善したようです。

良い所は、まずお金がかからない。
用意する物はタオルだけなのでどこの家にもある。
新しく買う必要も無く、薄いタオルが使いやすいでしょう。
商店で貰うようなタオルで十分(薄手のタオルの方がかえって使いやすい)
簡単、特に難しい技術や筋力もいりませんし
やる体操も種類がさほど多くなくハードルは低いです。

注意点は首を回す時は、とにかくゆっくりと回し、乱暴に振り回さない事。
痛まない範囲で無理をしない事。
首回し1周は20秒以上かけてゆっくりとやるべきです(本にはゆっくりとしか書いてないのでマイナス1)

家に居る間はずっとタオルをたすき状に肩にまいていますが
これがとっても楽。気付くと頭痛がとれていました。

肩こりと首が痛む(ものすごく痛む場合は、タオル体操よりも病院に行って下さい!)方は
一度お試しを。
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