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内容紹介
はじめに 「風邪は万病のもと」ならぬ、「首は万病のもと」だ! 松井孝嘉
私は30年間、風邪知らずです。もともと体が強かったわけではありません。それ以前は、何度も風邪を引く体質でした。しかし、あることを始めてから、いっさい風邪を引かなくなったのです。
それは、首を温めること――。たったそれだけで、風邪とは無縁の生活を送っています。
なぜ、首が重要なのでしょうか。
簡単に言うと、首は「神経のスクランブル交差点」だからです。首は頭を支える重要な部分であり、大切な神経が集まっているところなのです。特に首の上半分は「脳の一部」と言うことができます。
特に重要な神経は、「自律神経」でしょう。首を冷やすと、首の筋肉が硬直してしまいます。 そして、この「首コリ」が原因で「自律神経」に異常をきたすのです。
自律神経に異常をきたすと、多くの不定愁訴が顔を出します。その多くは、「頸筋症候群」、つまり「首コリ病」なのです。
つまり、「首が冷える」→「首コリになる」→「首コリ病が起こる」ということが言えるのです。
大事なことなので、もう一度言います。
首を温めることは、あらゆる病気の予防に繋がる――。
私はそう確信しています。
現代社会では、首に負担がかかることが多くなりました。また歳を取るにつれ、首の筋肉に疲労が蓄積されていきます。今は異常がなくても、いずれ「首コリ」があなたの体を蝕んでいきます。
首コリ病」にならないためにも、首を温めるようにしてください。
私は30年間、風邪知らずです。もともと体が強かったわけではありません。それ以前は、何度も風邪を引く体質でした。しかし、あることを始めてから、いっさい風邪を引かなくなったのです。
それは、首を温めること――。たったそれだけで、風邪とは無縁の生活を送っています。
なぜ、首が重要なのでしょうか。
簡単に言うと、首は「神経のスクランブル交差点」だからです。首は頭を支える重要な部分であり、大切な神経が集まっているところなのです。特に首の上半分は「脳の一部」と言うことができます。
特に重要な神経は、「自律神経」でしょう。首を冷やすと、首の筋肉が硬直してしまいます。 そして、この「首コリ」が原因で「自律神経」に異常をきたすのです。
自律神経に異常をきたすと、多くの不定愁訴が顔を出します。その多くは、「頸筋症候群」、つまり「首コリ病」なのです。
つまり、「首が冷える」→「首コリになる」→「首コリ病が起こる」ということが言えるのです。
大事なことなので、もう一度言います。
首を温めることは、あらゆる病気の予防に繋がる――。
私はそう確信しています。
現代社会では、首に負担がかかることが多くなりました。また歳を取るにつれ、首の筋肉に疲労が蓄積されていきます。今は異常がなくても、いずれ「首コリ」があなたの体を蝕んでいきます。
首コリ病」にならないためにも、首を温めるようにしてください。
内容（「BOOK」データベースより）
だるさが取れる!熟睡できる!風邪をひかない!ほか、胃痛、便秘、頭痛、めまい、うつ、冷えなどに効果絶大!頭の回転が速くなる!『慢性疲労は首で治せる!』の著者が「首コリ病防止」健康法を徹底解説。
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最も参考になったカスタマーレビュー
12 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
「なまけているわけではないのに働けず、日中から微熱が出て横になる。
しかし気をつかわなくていい友達とはお茶や食事に行ける。」
こんな人を見かけたら誰でも「性格が悪い」って思ってしまいますね。
また
鬱になったら、それは「軽い精神病」と見なされてしまいます。
しかし
著者の医学博士の松井考嘉先生は、それは「首の筋肉の異常」だと断じ、
うつでは９４％の患者さんの完治というすばらし実績をあげておられる。
こうした首こり病には、「首を温めるのが良い」と治療に取り入れられている。
一方ほとんどのお医者さんはというと、健康保険診療が当たり前で薬に頼る。
この本には、薬によらない貴重な治療体験とアドバイスがいっぱいつまっています。
悩んでおられる方は是非ご一読を！
私も首を温める遠赤の「ライフウォーマー」の開発者として
首の温めには遠赤外線を活用すればさらに効果があがるのでは・・・、
と思っています。
しかし気をつかわなくていい友達とはお茶や食事に行ける。」
こんな人を見かけたら誰でも「性格が悪い」って思ってしまいますね。
また
鬱になったら、それは「軽い精神病」と見なされてしまいます。
しかし
著者の医学博士の松井考嘉先生は、それは「首の筋肉の異常」だと断じ、
うつでは９４％の患者さんの完治というすばらし実績をあげておられる。
こうした首こり病には、「首を温めるのが良い」と治療に取り入れられている。
一方ほとんどのお医者さんはというと、健康保険診療が当たり前で薬に頼る。
この本には、薬によらない貴重な治療体験とアドバイスがいっぱいつまっています。
悩んでおられる方は是非ご一読を！
私も首を温める遠赤の「ライフウォーマー」の開発者として
首の温めには遠赤外線を活用すればさらに効果があがるのでは・・・、
と思っています。
9 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
インターネットで検索すれば著者にトンデモの評判があることはすぐに分かるが、こういう決まりきった言い方をする人はどんな分野でも往々にして怪しい人である。
「首コリ病」という名前の付け方からして胡散臭い。実際に治療を受けてから批判しろって？それもそうなのだが。
首のストレッチは大切ですけどね。いや、ストレッチすべき部位は首に限らないでしょう。
あと、ボリュームが薄いのね。行間がスカスカで150ページ。すぐ読み終えられるといえばそうなのだが、どうもこの出版社の健康本は胡散臭いものが多い。
でも、ベストセラーになっていたりするのよね。
「首コリ病」という名前の付け方からして胡散臭い。実際に治療を受けてから批判しろって？それもそうなのだが。
首のストレッチは大切ですけどね。いや、ストレッチすべき部位は首に限らないでしょう。
あと、ボリュームが薄いのね。行間がスカスカで150ページ。すぐ読み終えられるといえばそうなのだが、どうもこの出版社の健康本は胡散臭いものが多い。
でも、ベストセラーになっていたりするのよね。
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