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内容紹介
大人気ブロガー・こうちゃんが、食材を３０００~４０００円の予算でまとめ買いし冷凍保存などしてムダなく１週間の献立に使い切るアイデア＆レシピを紹介します。そのままマネするだけでおいしく食費節約できます。お買い得肉＆魚おかずなどのレシピも満載。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
食費を安く抑えるというのがテーマのため、まず購入する食材の少なさに驚きます。
3,000円代で食費を抑えるとのことですが、食材の価格自体がかなり低めに設定してあるので（例：レタス１個100円、にら1束78円など）現在の価格では4000円近くいくのではないかと思います。
牛乳・バター・チーズ・カレールーなどはノーカウントなので購入金額はさらに上がります。
試しに「ごちそう」メニューを作ってみました。
我が家は大人2人＋幼児1人で取り分けるため2人分。
基本は一汁二菜。
率直な感想を言うと物足りないです。
たとえばチキンステーキは1人2分の1枚、1人1個以下のカレー粉吹きいも、たまねぎと卵のスープ。
夕食というよりは昼食なみのボリューム。
主菜をもう少しボリュームアップするか、副菜をもう１品増やしたいところ。
価格を安く抑えることに主眼を置きすぎて全体的に物足りなくなってるという印象です。
特に育ち盛りのお子さんがいる家庭では量が少なすぎると思います。
3,000円代で食費を抑えるとのことですが、食材の価格自体がかなり低めに設定してあるので（例：レタス１個100円、にら1束78円など）現在の価格では4000円近くいくのではないかと思います。
牛乳・バター・チーズ・カレールーなどはノーカウントなので購入金額はさらに上がります。
試しに「ごちそう」メニューを作ってみました。
我が家は大人2人＋幼児1人で取り分けるため2人分。
基本は一汁二菜。
率直な感想を言うと物足りないです。
たとえばチキンステーキは1人2分の1枚、1人1個以下のカレー粉吹きいも、たまねぎと卵のスープ。
夕食というよりは昼食なみのボリューム。
主菜をもう少しボリュームアップするか、副菜をもう１品増やしたいところ。
価格を安く抑えることに主眼を置きすぎて全体的に物足りなくなってるという印象です。
特に育ち盛りのお子さんがいる家庭では量が少なすぎると思います。
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
色々な食費を減らすレシピ本がありますが、
他のサイトで高評価だったこの本をチョイス。
1週間3000円台で1週間のレシピということですが、
底値で計算してありますし、調味料や香味野菜などはストックとしており、
計算の中には入っていませんからこのご時勢到底無理です。
それは覚悟の上でしたので、献立の参考にするために購入しました。
献立の中身として…お肉中心で揚げ物が多いかなという印象です。
それと夏向けのメニューが多い気もします。
でも買い物をしてから何をどう分けてどう保存するのかが書かれているので
その部分ではなるほどと思えて、今後の参考になりそうです。
頑張って食費削減するぞ〜！
他のサイトで高評価だったこの本をチョイス。
1週間3000円台で1週間のレシピということですが、
底値で計算してありますし、調味料や香味野菜などはストックとしており、
計算の中には入っていませんからこのご時勢到底無理です。
それは覚悟の上でしたので、献立の参考にするために購入しました。
献立の中身として…お肉中心で揚げ物が多いかなという印象です。
それと夏向けのメニューが多い気もします。
でも買い物をしてから何をどう分けてどう保存するのかが書かれているので
その部分ではなるほどと思えて、今後の参考になりそうです。
頑張って食費削減するぞ〜！
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
一週間分使いきり献立×4と、豚肉鶏肉など素材別の料理が数点ずつ。
まず、設定された量がかなり少ないです。
倍量で作ってやっと少し余るくらいなので、到底3000円台では収まらないし「食費がみるみる減る!」ということは無いです。
ただ、味は美味しい!
男性やお酒好きな方には持ってこいのガッツリ・こってり系で、ご飯が進みます。
そして、実に簡単!
バランスの取れた一汁二菜〜三菜が、短時間で手軽に作れます。
買い物した日にしておく冷凍処理まで書いてあります。
「食費を減らす!」という目的ではNGですが、「献立を考えるのが面倒」とか「手早く手軽に作りたい」という方にはオススメです。
まず、設定された量がかなり少ないです。
倍量で作ってやっと少し余るくらいなので、到底3000円台では収まらないし「食費がみるみる減る!」ということは無いです。
ただ、味は美味しい!
男性やお酒好きな方には持ってこいのガッツリ・こってり系で、ご飯が進みます。
そして、実に簡単!
バランスの取れた一汁二菜〜三菜が、短時間で手軽に作れます。
買い物した日にしておく冷凍処理まで書いてあります。
「食費を減らす!」という目的ではNGですが、「献立を考えるのが面倒」とか「手早く手軽に作りたい」という方にはオススメです。
リストマニア
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