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最も参考になったカスタマーレビュー
12 人中、12人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
内容が充実していてとても良い,
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レビュー対象商品: 食品成分表―新しい「日本食品標準成分表2010」による (大型本)
昨年末頃に改訂されたばかりの成分表に準拠した最新のもの(それ以前のものは「五訂増補版」。最新は「成分表2010」)。2冊子組で1つは成分表、もうひとつは、資料編として、栄養と体の関係、運動指針、統計資料等、そして、アミノ酸成分表が記載されてます。 この食品、あの食材、カロリーはどれくらいで、どんな成分が多いのか少ないのか、総括的に把握でき、読み物としてもボリュームがあり、とても興味深いです。 1ページ1ページめくって読んでるだけで意外な発見があったりします 他にもいろいろ成分表が出てますが、この書籍は内容が充実し価格も1420円と手頃でコスパは非常によいのでおすすめです。
5つ星のうち 5.0
栄養管理に,
By Honeybee (東京都) - レビューをすべて見る
Amazonが確認した購入(詳細)
レビュー対象商品: 食品成分表―新しい「日本食品標準成分表2010」による (大型本)
食品成分表が改訂、とあって購入。栄養管理をするときに、これがないとたんぱく質や脂質など、細かく管理できてよいです。これがあると、食材の重さを意識するようになり、外食でも、自分がどのくらいのカロリーを取っているか、見た目でつかめるようになりますよ!
9 人中、2人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 3.0
実録便利!,
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レビュー対象商品: 食品成分表―新しい「日本食品標準成分表2010」による (大型本)
基本的な食品(食材)は載っているが、流行の食品(食材)で載っていないものもある。
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