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内容紹介
「栄養失調」というと、はるか昔の話か、遠い外国のことかと思われるかもしれませんが、じつは日本人の多くも現在、「栄養失調」の危機に直面しています。
厚生労働省が発表する「食事バランスガイド」に照らし合わせると、十分な栄養が摂れているはずなのに、じつは大きく不足している栄養素（ミネラル）があり、続けると心身に不調をきたす食生活。
それが現代日本を覆う“新型栄養失調”です。
「食品と暮らしの安全」は、コンビニ弁当、マクドナルド、100円寿司、CoCo壱番屋、サイゼリヤ、ガストなど、数々の人気食品のミネラル実測値を検証（18~77ページにカラーで掲載）。
その結果いくつかの食品は１~２歳児基準以下のカルシウムしか含んでいないなど、驚くべき実態を明らかにしました。
本書は、日本人の食の実態に迫る大スクープの内容になっています！
厚生労働省が発表する「食事バランスガイド」に照らし合わせると、十分な栄養が摂れているはずなのに、じつは大きく不足している栄養素（ミネラル）があり、続けると心身に不調をきたす食生活。
それが現代日本を覆う“新型栄養失調”です。
「食品と暮らしの安全」は、コンビニ弁当、マクドナルド、100円寿司、CoCo壱番屋、サイゼリヤ、ガストなど、数々の人気食品のミネラル実測値を検証（18~77ページにカラーで掲載）。
その結果いくつかの食品は１~２歳児基準以下のカルシウムしか含んでいないなど、驚くべき実態を明らかにしました。
本書は、日本人の食の実態に迫る大スクープの内容になっています！
内容（「BOOK」データベースより）
基準値に満たない、あぶない人気食品全31品目。「新型栄養失調」が引き起こされる原因と、その実態については、現在でもほとんどの栄養の専門家が気づいていません。日本人の食の実態に迫る大スクープ。
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19 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
御用学者やマスコミが報じない、世の中のあらゆる危険について警鐘を鳴らし続けるNPO法人・食と暮らしの安全基金が出した本。
４０年前にはここまで鬱や発達障害の人がいなかった。
いろいろな要因があるんだろうけど、この本の主張でもある「現代の食事はあまりにもミネラルが不足している」ということは、現代病が増えた要因の一つに間違いないだろうと思った。
実際にコンビニ弁当やワタミの宅配弁当、デパ地下のＲＦ１／２など、実名で「この店で一日三食食べた場合のミネラル量」を公表していて、カラー写真つきで楽しく読めた。
ちなみに「トッピングにこれを頼めばミネラル補給になる」と、小さい文字でワンポイントアドバイス付き。
後半にはここの会員向け冊子で連載していた、“読者から募ったモニターがミネラル豊富な食事をしたらどの様に体調に変化があったか”をレポートするページがある。
この手の「治った！」の記事をうさんくさく思う人もいるかもしれないが、ここはひとつ貧乏NPO法人を信用して頂きたい。
（輸入小麦粉に発ガン性のある薬を混ぜたり、レモンに噴霧しているのをスクープしたのもここだし、６年前から「浜岡原発は危ないから止めろ」と主張していたのもここ。）
重度の発達障害と思われる「こうちゃん」が一番印象的だったので、彼についてもっと詳しく紹介して欲しかった。
もしかしたら以前の出版物で紹介されていたのかもしれないが、こうちゃんがミネラル摂取前に描いた絵も併せて載せて欲しかった。
ページを削るのに苦労したそうだが、こういうのは削らない方が読みごたえがあって良いのでは？
４０年前にはここまで鬱や発達障害の人がいなかった。
いろいろな要因があるんだろうけど、この本の主張でもある「現代の食事はあまりにもミネラルが不足している」ということは、現代病が増えた要因の一つに間違いないだろうと思った。
実際にコンビニ弁当やワタミの宅配弁当、デパ地下のＲＦ１／２など、実名で「この店で一日三食食べた場合のミネラル量」を公表していて、カラー写真つきで楽しく読めた。
ちなみに「トッピングにこれを頼めばミネラル補給になる」と、小さい文字でワンポイントアドバイス付き。
後半にはここの会員向け冊子で連載していた、“読者から募ったモニターがミネラル豊富な食事をしたらどの様に体調に変化があったか”をレポートするページがある。
この手の「治った！」の記事をうさんくさく思う人もいるかもしれないが、ここはひとつ貧乏NPO法人を信用して頂きたい。
（輸入小麦粉に発ガン性のある薬を混ぜたり、レモンに噴霧しているのをスクープしたのもここだし、６年前から「浜岡原発は危ないから止めろ」と主張していたのもここ。）
重度の発達障害と思われる「こうちゃん」が一番印象的だったので、彼についてもっと詳しく紹介して欲しかった。
もしかしたら以前の出版物で紹介されていたのかもしれないが、こうちゃんがミネラル摂取前に描いた絵も併せて載せて欲しかった。
ページを削るのに苦労したそうだが、こういうのは削らない方が読みごたえがあって良いのでは？
30 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
もう、こんなにびっくりした本に出会うのは久しぶりです。これが本当ならとんでもないことです。
でも、測定値は第三者機関に依頼して出たものだし、わざわざ他の機関で測定して比べてみても同じだったとのことで、今の食事に必須ミネラルが徹底的になくなってしまっているのは、これは客観的な事実なんだとわかりました。
おまけに、そうなってしまった理由まで、とてもわかりやすく解説していて、わかればわかるほど、どうしてこんなことを全国民に知らせないのだろうか？と腹立たしくさえ思えてきます。一日でも早く全国民に知らせて、食品企業も一日も早く製造法を改良して欲しいと思います。
周りのみんなに知らせます。そして、今、うつや暴力で大変な家庭、発達障害の家庭に、一刻も早くこのことを知らせて、本て提案されている食の改善を試していきたいと思っています。
いっぱい薦めたい本があるけど、まずはこの本を全国民が読んで欲しいです。半分はカラー写真やグラフなので、簡単に読み進めるのですから。
でも、測定値は第三者機関に依頼して出たものだし、わざわざ他の機関で測定して比べてみても同じだったとのことで、今の食事に必須ミネラルが徹底的になくなってしまっているのは、これは客観的な事実なんだとわかりました。
おまけに、そうなってしまった理由まで、とてもわかりやすく解説していて、わかればわかるほど、どうしてこんなことを全国民に知らせないのだろうか？と腹立たしくさえ思えてきます。一日でも早く全国民に知らせて、食品企業も一日も早く製造法を改良して欲しいと思います。
周りのみんなに知らせます。そして、今、うつや暴力で大変な家庭、発達障害の家庭に、一刻も早くこのことを知らせて、本て提案されている食の改善を試していきたいと思っています。
いっぱい薦めたい本があるけど、まずはこの本を全国民が読んで欲しいです。半分はカラー写真やグラフなので、簡単に読み進めるのですから。
9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ご紹介をいただいて読んだのですが、成果も出ていることに驚きですね。
毎日の妻の料理が変わりました！
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