よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
人生の虚しさを忘れるために食べ物を利用しているあなたに、食べたいものを好きなだけ食べることに罪の意識を持っているあなたに、空腹という感覚を忘れてしまったあなたに。過食や無数のダイエット法からあなた自身を解放し、自分自身を取り戻す具体的なガイドブック。
内容（「MARC」データベースより）
人生の虚しさを忘れるために食べ物を利用しているあなたに、食べたいものを好きなだけ食べることに罪の意識を持っているあなたに。過食や無数のダイエット法からあなた自身を解放し、自分自身を取り戻す具体的なガイドブック。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
79 人中、78人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
「なぜあなたは食べ過ぎるのか」に始まるこの本は、私に実に様々な気付きをもたらしてくれました。現実世界における様々な苦しみ、葛藤を、自分と食べ物との葛藤にすりかえ、痩せることを夢想し続けることによって、現実の中で苦しんだり、悩んだり傷ついたりすることを避け続けてきた自分に、私は気付くことが出来たのです。この本には、痩せるための方法が載っているわけではありません。もっと大切なこと「痩せるのを、愛されるのを待つのではなく、今の自分を好きになることから変わって行こう」というメッセージが込められているのだと思います。どのように生きていったらよいのか、私は今も試行錯誤の日々です。迷うたび、不安になるたび、私はこの本を開きます。長い歳月を過食に費やし、それを乗り越えた彼女の言葉に、いつも確かな勇気をもらっています。
20 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本を読むまでの私は痩せることに必死で、「禁止している食べもの」がたくさんありました。甘いもの、おいしいもの、好きなもののほとんどだったかもしれません。しかし、我慢と反動での食べ過ぎを繰り返して、食生活が狂っていました。そして自分の意思の弱さを嫌っていました。
しかしこの本を読んで、食べたいものを自分に許すことを学びました。それまで我慢していた分だけ欲求が強くて、食べ過ぎて太ってしまうのではないかという恐怖心はありましたが、徐々に食欲は落ち着きました。今では「自分が食べたいときにはいつでも食べられる」という気持ちがあるので、欲求は弱くなったと感じています。
一朝一夕というわけにはいきませんが、過食傾向がある場合には、まずは食べたいものを自分に許す（それが太りやすいものであっても）ことは必要だと思いました。そこを通り超さずして、過食傾向だけをなくすのは難しいかもしれません。もちろんおなかがすいているときに食べて、満足したら食べ終えるということは大前提です。過食してよいということではありません。しかしもし過食してしまったとしたら、そんな自分に優しくなるということも学びました。
もちろん上述したことは、この本のテーマの１つでしかありません。日本の本にはない観点から、食べ過ぎることの意味、ダイエットに執着することの意味などが書かれていて、新しい世界が開ける一冊だと思います。この本に出合えてよかった。
しかしこの本を読んで、食べたいものを自分に許すことを学びました。それまで我慢していた分だけ欲求が強くて、食べ過ぎて太ってしまうのではないかという恐怖心はありましたが、徐々に食欲は落ち着きました。今では「自分が食べたいときにはいつでも食べられる」という気持ちがあるので、欲求は弱くなったと感じています。
一朝一夕というわけにはいきませんが、過食傾向がある場合には、まずは食べたいものを自分に許す（それが太りやすいものであっても）ことは必要だと思いました。そこを通り超さずして、過食傾向だけをなくすのは難しいかもしれません。もちろんおなかがすいているときに食べて、満足したら食べ終えるということは大前提です。過食してよいということではありません。しかしもし過食してしまったとしたら、そんな自分に優しくなるということも学びました。
もちろん上述したことは、この本のテーマの１つでしかありません。日本の本にはない観点から、食べ過ぎることの意味、ダイエットに執着することの意味などが書かれていて、新しい世界が開ける一冊だと思います。この本に出合えてよかった。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
翻訳がこなれていない部分がかなり多く存在します。
出版された年代がやや古いせいもあるかと思いますが、それにしても最近珍しいくらいの、原文が透けて見えるほどの翻訳調です。
幼少期の家族関係に原因を求める内容ではありません。
過去の話にも多少触れていますが、それよりも、「今、ここ」にいる自分とどうやって対話するか、「これから先」の自分をどうしていくか、そういった方法が多数紹介されています。私にはこの方法が合っていたようです。特に「実家に帰省するときの心構え」など、大変興味深く読みました。
この本を読んで初めて、効果的に過食症が解消されつつあります。
出版された年代がやや古いせいもあるかと思いますが、それにしても最近珍しいくらいの、原文が透けて見えるほどの翻訳調です。
幼少期の家族関係に原因を求める内容ではありません。
過去の話にも多少触れていますが、それよりも、「今、ここ」にいる自分とどうやって対話するか、「これから先」の自分をどうしていくか、そういった方法が多数紹介されています。私にはこの方法が合っていたようです。特に「実家に帰省するときの心構え」など、大変興味深く読みました。
この本を読んで初めて、効果的に過食症が解消されつつあります。
最近のカスタマーレビュー
日本語版は読みづらい
良い本ですが、日本語の翻訳に負けた…
こんなに読みづらいの本は初めてです。英語版ではなく、日本版を買うのは後悔しました。
こんなに読みづらいの本は初めてです。英語版ではなく、日本版を買うのは後悔しました。
投稿日: 3か月前 投稿者: qiao
冬は必ず春となる
ずっと、過食を治したいと願ってきました。オーガニックにしたり、健康本を何冊も読みました。健康になりたくて、過食からもい太ることからもすべてすべて解決したくて、この... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: ﾕｯﾁ君
ちょっと読みにくいかな
この本を読んで
過食したくなったとき、チョコレートは抱きしめてくれるの？... 続きを読む
過食したくなったとき、チョコレートは抱きしめてくれるの？... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: ＨＡＲＡ
強烈すぎるカタルシスをどう活用するか
去年35kgのダイエットに成功したものの、過食に走る精神構造を理解できていなかった私。... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: 熱血！青年塾長！
最後は自分の意思
過食を許す。
その後は……やっぱり意志が強くないと、結局治らないよね。
その後は……やっぱり意志が強くないと、結局治らないよね。
投稿日: 2008/12/24 投稿者: しましまのばんび。
内容はいいのに・・
翻訳がかなり回りくどく、正直読みにくいです。
でもそれをカバーするくらい、内容は良いです。... 続きを読む
でもそれをカバーするくらい、内容は良いです。... 続きを読む
投稿日: 2008/5/28 投稿者: ぐりん
チョコレートは抱きしめてくれない。
「空腹とは恋をしているようなもの」
この本は１７章から成っていますが、
その第１章のタイトルが↑です。... 続きを読む
この本は１７章から成っていますが、
その第１章のタイトルが↑です。... 続きを読む
投稿日: 2007/12/19 投稿者: さるきち
むづかしいんだな
いろいろ実践的なことが書いてありますが結構実行することが大変だったり
というかかなり意志が強くないとできないのではと思うことが... 続きを読む
というかかなり意志が強くないとできないのではと思うことが... 続きを読む
投稿日: 2007/1/18 投稿者: かり
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
