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食べ物は色で選ぶと病気にならない (SEIBIDO MOOK)
 
 
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食べ物は色で選ぶと病気にならない (SEIBIDO MOOK) [ムック]

石原 結実 (著)
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商品の説明

内容紹介

体とハートをあたためる医師、石原結實先生がガンを予防する食事法を伝授。現代人に多い低体温では遺伝子の誤作動が起きやすくなり免疫力も下がってしまう。体温を上げ、基礎代謝を高める食べ物を色別に分けた食事法レシピを紹介。病気にならない体づくりをめざす。

内容（「MARC」データベースより）

体を温める食べ物と、体を冷やす食べ物の違いがわかりますか? 「毎日の食べ物を色で選ぶ」など、時間もお金もかからない食生活の改善法を紹介する。病気・症状別「効果がすぐ出る体の温め方」なども掲載。
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登録情報

  • ムック: 95ページ
  • 出版社: 成美堂出版 (2008/6/28)
  • 言語 日本語
  • ISBN-10: 4415106625
  • ISBN-13: 978-4415106625
  • 発売日： 2008/6/28
  • 商品の寸法: 25.6 x 17.8 x 0.6 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 378,338位 (本のベストセラーを見る)

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5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By 一郎
形式:ムック
日ごろから健康に気をつけて、いろいろ食べ物の栄養のことを考えて食べているんだけど、食べ物を色で選んで食べると病気にならないなんて目からうろこでした。これまで何冊か石原結實先生の本を読んだけど、これがいちばんわかりやすかった。難しい栄養素なんて知らなくても、単純に色で食べ物を選んで食べれば、健康になれるんだったら、ものぐさな私でもできそう。早速、試してみようと思います。
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