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商品の説明
内容紹介
細胞から元気になる生活を目指す！
トラブル知らずの健康生活をおくるための９つの秘訣！！
世界を相手に記録に挑むアスリート、標高8000メートル級の山に挑戦し続ける登山家等々、人間の可能性に挑戦する彼らは、その強靭な肉体を作り上げるために日々のトレーニングを欠かしません。しかし、彼らが行うトレーニングとは、肉体改造だけではなく、いかに自然と調和した生活を送るか、それによる整った精神力を築いていくかが重要になってくるのです。人が病気になるのは、自然に背き、自然から離れた生活をするから。まず自然に適応した「本来の生活」を取り戻すことから始めましょう。そのための最善の方法は、9つの秘訣からなるライフスタイルを実践することにあります。9つすべての要素を活用できたとき、脳が拓かれ、あなたの人生のステージもワンステップ上がったことが実感できるはずです。過酷なトレーニングなどをしなくても、積み重ねてきた生活習慣を正せる秘訣の詰まった一冊！
トラブル知らずの健康生活をおくるための９つの秘訣！！
世界を相手に記録に挑むアスリート、標高8000メートル級の山に挑戦し続ける登山家等々、人間の可能性に挑戦する彼らは、その強靭な肉体を作り上げるために日々のトレーニングを欠かしません。しかし、彼らが行うトレーニングとは、肉体改造だけではなく、いかに自然と調和した生活を送るか、それによる整った精神力を築いていくかが重要になってくるのです。人が病気になるのは、自然に背き、自然から離れた生活をするから。まず自然に適応した「本来の生活」を取り戻すことから始めましょう。そのための最善の方法は、9つの秘訣からなるライフスタイルを実践することにあります。9つすべての要素を活用できたとき、脳が拓かれ、あなたの人生のステージもワンステップ上がったことが実感できるはずです。過酷なトレーニングなどをしなくても、積み重ねてきた生活習慣を正せる秘訣の詰まった一冊！
内容（「BOOK」データベースより）
自然の良質な食べ物・きれいな水・日光・休息・新鮮な空気・運動・よい姿勢・断食・脳。これらは、すべて大いなる自然の中にある。つまり、大いなる自然の仕組みにそった生活を行うことこそ、究極の健康法であり究極の脳トレーニングである。―ストレスにも放射能にも負けない9つの魔法。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
53 人中、50人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
息子が喘息、アレルギー体質で色々試してみましたが、目に見える効果を得られず過ごしていました。そんな時たまたま山田豊文先生の本に出会い、最初は半信半疑でしたが、できることを実践していきました。数ヶ月で私は体重が10kg減量、花粉症も良化、妻も7kg減量、低血糖が改善、喘息の息子は昨年初めて皆勤賞で一年間過ごすことができました。私たち家族の変化に周りの人も気付き、少しずつその波が広がっています。山田豊文先生の本はどれもオススメですが、東北地方を襲った震災後、放射能についても書かれた渾身の一冊です。私は自分で試して実感できなければ、このレビューを書くこともありません。是非この本を読み、書かれていることを実践し、得られずはずの健康を手に入れて下さい。この本が多くの日本人が読み、世の中が変わっていくことを強く願います。
34 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
半断食（ファスティング）指導の日本の草分け、山田豊文先生の現時点での集大成の一冊。
と同時に、前書きに当たる「はじめに」には、今の放射能問題の重要なキーワードがのっています。
体に備わっている抗被爆の３重のバリアーを正常に作動させる方法が書かれている
この１０数ページだけでも読む価値は充分あると思います。
放射能の被害が心配な人、
マスコミや自称原発有識者の安全の押し売りに疑問を持っている人、
子供を育てている人やその予定のある人、
そして自分も含めて、本当に知りたいのは
無意味な「ただちに害は無い」の連呼ではなく
ここに書かれているような事だったと思うはずです。
私自身何冊か山田先生の本を読んでいますが、
最初（10年以上前に）に読んだ「ビタミンミネラル革命」以来
首尾一貫して今の日本の栄養学に疑問を投げかけ続け、
半断食（ファスティング）の必要性を訴え続けてきた山田先生の集大成といえるこの本が
今のこの時期に出るというのはとても意味のあることだと思います。
痩せるため、もしくは内臓を休ませる目的の断食（それも必要ですが）だけでなく
悪いものを排出させ、脳と細胞を活性化させ、生命力を高めるためのミネラルファスティング。
そしてそれをより効果的にする方法、
つまりこの非常時を病気にならずに生き抜く手掛かりがたくさん書かれている
今本当に求められてる一冊では無いでしょうか。
と同時に、前書きに当たる「はじめに」には、今の放射能問題の重要なキーワードがのっています。
体に備わっている抗被爆の３重のバリアーを正常に作動させる方法が書かれている
この１０数ページだけでも読む価値は充分あると思います。
放射能の被害が心配な人、
マスコミや自称原発有識者の安全の押し売りに疑問を持っている人、
子供を育てている人やその予定のある人、
そして自分も含めて、本当に知りたいのは
無意味な「ただちに害は無い」の連呼ではなく
ここに書かれているような事だったと思うはずです。
私自身何冊か山田先生の本を読んでいますが、
最初（10年以上前に）に読んだ「ビタミンミネラル革命」以来
首尾一貫して今の日本の栄養学に疑問を投げかけ続け、
半断食（ファスティング）の必要性を訴え続けてきた山田先生の集大成といえるこの本が
今のこの時期に出るというのはとても意味のあることだと思います。
痩せるため、もしくは内臓を休ませる目的の断食（それも必要ですが）だけでなく
悪いものを排出させ、脳と細胞を活性化させ、生命力を高めるためのミネラルファスティング。
そしてそれをより効果的にする方法、
つまりこの非常時を病気にならずに生き抜く手掛かりがたくさん書かれている
今本当に求められてる一冊では無いでしょうか。
21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
山田さんの本は何冊か読みましたが、
今までよりも「食べる」ということ以外での健康法が満載ですばらしいです。
９つにテーマ分けされていてとても読みやすい。
もちろん食のことについては磨きがかかっている。
放射能汚染で日本は未曾有の状態だと思うのですが、
いかにして「ストレスフル」な状況から豊かな人生を歩むのか、
そんなヒントもたくさん詰まった一冊。生き方を変えられる。
私は「豊かで幸せに生きたい」方にこの本をオススメします！
今までよりも「食べる」ということ以外での健康法が満載ですばらしいです。
９つにテーマ分けされていてとても読みやすい。
もちろん食のことについては磨きがかかっている。
放射能汚染で日本は未曾有の状態だと思うのですが、
いかにして「ストレスフル」な状況から豊かな人生を歩むのか、
そんなヒントもたくさん詰まった一冊。生き方を変えられる。
私は「豊かで幸せに生きたい」方にこの本をオススメします！
最近のカスタマーレビュー
現代の食について考えさせられる一冊でした。
『カルシウムが不足しがちなので牛乳を飲みましょう。』
『動物性油脂の摂りすぎは体に悪影響を及ぼすので植物性の油脂を摂りましょう。』... 続きを読む
『動物性油脂の摂りすぎは体に悪影響を及ぼすので植物性の油脂を摂りましょう。』... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: かぼす
題名と中身が一致しない。
どなたかも述べられている通りである。
しかも筆者の思いは科学的裏付けにもとづかないものが多く、... 続きを読む
しかも筆者の思いは科学的裏付けにもとづかないものが多く、... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: コンドウ
タイトルと中身が一致しない。
「食べない人」について知りたいのに、結局何につての本だかあやふやである。... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: 自由人
９人のマエストロ
2011年3月15日、原子力発電所の事故により放出された放射性プルームは、風に乗り広範囲な地域を汚染しました。子供たちや孫たちに放射能という負の遺産を残してしまっ... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: L'estro Armonico
今こそ
「食べない人は病気にならない」・・・「何を食べない人が病気にならないのだろう？」その答えは本書に丁寧にわかりやすく紹介されていました。同時に「何を食べなければいけ... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: Health
「小食であれ」という著者の意見を受け入れることにした
信ずるものは救われる。当たるも八卦当たらぬも八卦。
内容を受け入れるかどうかは読んでご自分で判断してください。... 続きを読む
内容を受け入れるかどうかは読んでご自分で判断してください。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: Gori
生活のヒントが盛りだくさん
この本の帯で、細川護熙氏が記しておられる推薦の言葉にもあるとおり、
「私たちの身近にあるが、実は気づかなかった視点」から書かれた本。... 続きを読む
「私たちの身近にあるが、実は気づかなかった視点」から書かれた本。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: ＢＴ
リストマニア
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