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内容紹介
現代女性がやせない理由は「食べすぎ」ではなく、「食べなさすぎ」です。
食べグセを見直すだけの新★ダイエット法を提案します。
【主な内容】
読者５００人調査でわかった！
まずはあなたの“食べグセ”をチェック
☆☆食べ物を変えて 幸せダイエット！☆☆
・『朝フルーツ』でお腹スッキリ疲れ知らず！
・1日『1個の卵』で女子力アップ！肌にツヤ！
・『ショウガ豆腐』でお腹やせ
・ストレス食いから卒業するための5ヶ条
☆☆飲み物を変えて 幸せダイエット！☆☆
朝昼晩の飲み物をチェンジするだけで
「太る」「冷える」「疲れる」が解消
・温めて巡らせる『ショウガ白湯』
・『レモン水』で代謝アップ
・週末『ホットドリンク断食』
☆☆プラス エクササイズで 幸せダイエット！☆☆
・ポーズをとるだけ『バランスＵＰダイエット』
・時間がなくてもできる『肩甲骨ウォーク』
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
8 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
モデル・女優の杏さんの美しさに魅せられて買ってしまったのがこのご本でございます（笑）。
「食べないダイエットなんてありえない。忙しい時ほど食を楽しんでいます。」と彼女はのたまうのです。
そして不調を感じた時には、薬ではなくまず食べ物で解決するとか。
充分な水分補給（朝は炭酸酵素ドリンク・ヒルは青汁・夜は薬用酒）に手作り弁当。
実に素晴らしい。
なるほど美しくなる筈である。
更に、彼女は「ここ４年間ほど風邪をひいていない」と豪語します。
そう、「食べるダイエット」は健康も美貌も同時にもたらすのでございます。
24ｐでは卵を勧めるところも素晴らしい。
卵は女性の元気と美しさの源となる「天然サプリ」だとか。
卵は何個喰っても構いません。
皆様、コレステロール神話なんかに惑わされないようにしましょう。
このご本に依れば、杏さんは来月（11/2〜）から初ミュージカルに出演し、大沢たかおさんのお相手役をお務めになるとか（4ｐ）。
「食べるダイエット」で体調をキープして、初舞台に臨む意気込みです。
これは大いに期待出来そうだ（笑）。
68ｐの「毎食、お茶碗一杯150ｇのご飯を食べてもまったく問題ない」って処には大いに異論もありますが、
星は十分５つ進呈できる作品です。
美貌と健康を目指す世の女性方にお勧め致します。
「食べないダイエットなんてありえない。忙しい時ほど食を楽しんでいます。」と彼女はのたまうのです。
そして不調を感じた時には、薬ではなくまず食べ物で解決するとか。
充分な水分補給（朝は炭酸酵素ドリンク・ヒルは青汁・夜は薬用酒）に手作り弁当。
実に素晴らしい。
なるほど美しくなる筈である。
更に、彼女は「ここ４年間ほど風邪をひいていない」と豪語します。
そう、「食べるダイエット」は健康も美貌も同時にもたらすのでございます。
24ｐでは卵を勧めるところも素晴らしい。
卵は女性の元気と美しさの源となる「天然サプリ」だとか。
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星は十分５つ進呈できる作品です。
美貌と健康を目指す世の女性方にお勧め致します。
6 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
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実に素晴らしい。
なるほど美しくなる筈である。
更に、彼女は「ここ４年間ほど風邪をひいていない」と豪語します。
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実に素晴らしい。
なるほど美しくなる筈である。
更に、彼女は「ここ４年間ほど風邪をひいていない」と豪語します。
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卵は何個喰っても構いません。
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4 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
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