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食のバランス型紙によるしあわせダイエット
小西すず (著), かけひろみ (イラスト), 鈴木一永 (監修) おすすめ度：   (14)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 2,800
内容紹介
武庫川女子大学、食物栄養学科で1990年より開講されている人気講座、「いきいき栄養学講座」の内容を本にしました。講義内容を本に、毎回試食するダイエットメニューをメニューカードに、そして実践するためのチェックシートをカレンダー式のノートにした3冊セットの本です。 正しい知識と無理のない献立、それに実践するためのノートがついているため無理なく、講座を受けているように家庭で実践する事ができます。 続きを読む |
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