商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
現代社会は飽食の時代。食べたいものを好きなだけ食べるとどうなるのでしょう?食のひずみは、そんな間違った知識、自己管理意識のない人々によって自らつくり出されているのです。わたしたちの体は正しいメンテナンスをしているかどうかで健康状態が変わります。そのメンテナンスが食事でもあるのです。本書は、新しい価値観で食のひずみを改善していくノウハウが詰まっています。
内容（「MARC」データベースより）
飽食の現代、食べたいものだけ食べていると、食のひずみが起こってしまう。病気まで大げさではないけれど、ちょっと体調が悪いという人々へ、新しい価値観で食のひずみを改善するノウハウを紹介。〈ソフトカバー〉
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4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
口内炎にも効く！,
By カスタマー
レビュー対象商品: 食のひずみを正す本―胃炎・冷え性から口内炎・アトピーまで日常の病気が自然によくなる (アスカビジネス―鈴木敏文の「心・食・体」シリーズ) (単行本)
こ、これは！すばらしい！！普段の食生活がいろんな原因だと、うすうすは気づいていてもなかなか具体的にどうすれば良いのかがピンとこないでいたが、この本はそういう人の問題を解決してくれるかもしれない。 私は口内炎が良く出来るのですが、口内炎も対処療法でなく、体の中から健康になって治したいですよね。
5つ星のうち 4.0
これはいいわー,
By にがうりん "にがうりん" (東京) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 食のひずみを正す本―胃炎・冷え性から口内炎・アトピーまで日常の病気が自然によくなる (アスカビジネス―鈴木敏文の「心・食・体」シリーズ) (単行本)
色々と健康系の本を読んできましたが、これはわかり易い。作者の知名度のなさから今は取り扱いがないだけに非常に悔まれます。 何をどう食べるか。何は良くない 食べ物なのか。 非常ーにわかりやすい。 再版すべき本ですね。
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