風の谷のあの人と結婚する方法 [単行本]

本書を執筆中、久しぶりに宮崎駿作品の『風の谷のナウシカ』
全7巻を読んだ。
　この物語は高度文明が戦争によって破壊されて、そのあとも戦争をしてい
る話である。そういった意味でナウシカの世界はこの世の過去か、この世の未来
で、僕らが住む世界とのパラレルワールド[並行世界]が描かれたものかもしれ
ない。
　もし未来を描いたものならば、僕らが今の世界を変えていかなければならな
い。彼女の生きた時代を現実にしないためにも。
　ナウシカは自ら戦いながらも、戦うことの無意味さを感じていく。結局、人
間のエゴなのだと。
　僕自身も最近、相手を打ちのめすための戦いには空しさを感じてきた。本当の
意味で「戦う」ということは、自分自身に打ち勝つことなのかもしれない。一方
に敗者がいては、真の勝利は得られないのではないだろうか。

　ほとんどの人は自分さえよければいいと考える。それはそれで間違いではな
い。しかし「自分」という定義をどこに持っているかが問題である。家族を持っ
ている人は家族を「自分」と考えられるし、組織に入っている人はその組織を
「自分」と考えられる。しかし、局地的なもの以外は、「みんながお互いにバラ
バラ」と考えるから民族紛争、宗教戦争、国家間の対立が生まれる。
　これらを感じさせるナウシカの台詞がある。
「世界を敵と味方だけにわけたら、すべてを焼き尽くすことになっちゃうの」
　人類が、分裂という何千年も続いた悪夢のような幻想から抜け出せば、世界は
変わるはず。世界を焼き尽くすのは寂しすぎはしないだろうか。

　もし偉大なる絶対的何かから、この相対性の世界が生まれたならば、目の前に
映るものも映らないものもすべて自分自身のはず。すべてが自分自身ならば、み
んなが自分にしてほしいことを相手にしてあげることができる。他者というもの
は存在しない。なぜなら、すべてはひとつだから。

　僕は、自分なりの哲学や思想を、テーマごとにこの本にまとめてみた。その中
ですべてに通じて言いたいことは、「すべての生命が喜びと愛にあふれることが
真の成功なり幸福である」ということ。
『風の谷の「あの人」と結婚する方法』というタイトルにしたのも、ひとりひと
りがナウシカに象徴される自然に対する敬意と、愛と慈悲なる形而上的な何かに
つながる、という意味を込めて付けさせてもらった。
　そろそろ思い出してもいいのではないだろうか、僕らは地球というゆりかごに
揺らされて生きていることを。地球は僕らのものではなく、僕らが地球のもので
あるということを。
　地球にとって今の人類は癌細胞みたいなものなのに、子供の成長を見ているか
のように地球はただ見守ってくれている。

　母親に抱きしめられている赤ん坊のような、穏やかで平和な世界を目指してい
こう......ナウシカが最後に着ていた服のシミのように、美しく輝くこの世界
に。

We are all one　　須藤元気

効率よく『物質』を生み出すよりも、効率よく『幸福』を生み出すべきである。“幸せとは何か”を綴る須藤元気のエッセイ第二弾。

効率よく「物質」を生み出すよりも、効率よく「幸福」を生み出すべきである-。「幸せとは何か」を綴る須藤元気のエッセイ第2弾。学び、人間関係、心のコントロール、時間などをテーマに、独自の哲学や思想を繰り広げる。

格闘家として知られる須藤元気が、人生を楽しく生きるための哲
学を語る。ライター・森澤明夫氏とのメールのやりとりをまとめたエキセント
リックな一冊。写真は一切ナシ!　格闘技・試合についての論述もほとんどナ
シ!!　装丁デザイナーには、書籍装丁界のカリスマ的存在である鈴木成一を起
用。　格闘技に関する話しや写真は載っていませんが、代わりに、幸せになるた
めのヒントが詰まっています!!

僕は、自分なりの哲学や思想を、テーマごとにこの本にまとめ
てみた。その中ですべてに通じて言いたいことは、「すべての生命が喜びと愛に
あふれることが真の成功なり幸福である」ということ。
『風の谷の「あの人」と結婚する方法』というタイトルにしたのも、ひとりひと
りがナウシカに象徴される自然に対する敬意と、愛と慈悲なる形而上的な何かに
つながる、という意味を込めて付けさせてもらった。
　そろそろ思い出してもいいのではないだろうか、僕らは地球というゆりかごに
揺らされて生きていることを。地球は僕らのものではなく、僕らが地球のもので
あるということを。
　地球にとって今の人類は癌細胞みたいなものなのに、子供の成長を見ているか
のように地球はただ見守ってくれている。

　母親に抱きしめられている赤ん坊のような、穏やかで平和な世界を目指してい
こう......ナウシカが最後に着ていた服のシミのように、美しく輝くこの世界
に。

We are all one　

須藤元気(すどう・げんき)
K−1や総合格闘技のリングで活躍する格闘家である一方、俳優、執筆家として
もマルチな才能を発揮する。その目的は「WE ARE ALL　ONE」(すべては一体で
ある)という思想を世に発信すること。1978年、東京都江東区生まれ。

須藤 元気
K‐1や総合格闘技のリングで活躍する格闘家である一方、俳優、執筆家としてもマルチな才能を発揮。その活動を通じて「WE ARE ALL ONE」(すべては一体である)というメッセージを発信している。1978年、東京都江東区生まれ

森沢 明夫
エッセイスト、ノンフィクションライター。月刊誌『オーシャンライフ』に紀行エッセイ『渚の旅人』を好評連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

学びについて

(森沢)私たちはみな、生まれた瞬間から常に何かを学びながら成長している。
学びなくして成長なしとも言われるが、本当の意味で身につく普遍的な学び方と
は何だろうか?

(須藤)「学ぶは真似る」と言いますが、人間というのは、まったく無の状態か
ら何かを生み出すことはそうそうできないものです。
　例えば、これからミュージシャンになろうと思っている人が、これまで誰も
やっていないような新しいジャンルの音楽をいきなり無の状態から創造しようと
しても難しいものです。では逆に、すでに名を馳せたミュージシャンはどうなの
かというと、そもそも、彼らにも好きな音楽があったり、リスペクトするアー
ティストがいたりして、それを聞き込んでいるはずです。そして、そういったも
のを基礎として、その人なりの音楽を創造するに至ったわけです。
　学びの基本は、『守・破・離』の法則です。
　守って、破いて、離れる。
　最初は先生の教えを忠実に『守り』ます。そこで物事の基礎を身につけます。
それができたら次は、基礎を『破り』つつ、そこに自分なりの色をつけていきま
す。いわばアレンジです。アレンジができたら先生から『離れて』完全にオリジ
ナル化する。それが『守・破・離』の法則です。
　もしも、ボブ・マーレィを敬愛するミュージシャン志望がいるとします。その
人はまず、ボブ・マーレィの音楽をしっかり聞き込んで、ボブになりきります。
しかしマリファナを吸ってはいけません。捕まります。完璧にコピーできるよう
になったら、今度はちょっと自分の好みにアレンジして演奏してみたりして、味
付けを楽しむ。それもできるようになったら、自分のオリジナル曲を創造すれば
いいのです。
　料理、絵画、音楽、ダンス、何でもそうですが、学びのスタート時は他人のア
プローチの仕方を真似るのが近道です。人生にも『守・破・離』の法則があては
められますので、素敵な生き方をしている人や尊敬できる人を見つけたら、こ
の法則を使ってみたらいいと思います。
　そして、それらを効率的に成長させる方法は、学ぶときに一気呵成にやってし
まうことだと思います。いわゆるインフレ・スパイラルの状態を作ってしまうの
がいいかもしれません。これはこのような流れです。
「何か物事を始めたときは、自分の成長が手に取るようにわかるから楽しい→楽
しいから辛さを感じない→辛くないからどんどん練習に打ち込める→練習するか
ら身につく→身につくからさらに楽しくなって練習にいっそう励むようになる→
さらに練習に励めば、さらに上達して......」
　こういう上昇志向のスパイラルに自分自身をはめます。

　上昇志向のスパイラルの中にいても、いつかは必ず行き詰まることがあると思
うのだが?

　行き詰まったら、そこでひと呼吸置くのが正解です。やっていた勉強からスッ
パリと離れて、まったく違うことを楽しむようにします。行き詰まったとき
に無理やり頑張って、それまでと同じペースでやろうとしても新しいものは生ま
れません。その状態が、よくいう『スランプ』です。
　ちなみに、僕は中学三年生のころの一時期、てりやきバーガーが大好きでマッ
クに就職しようかと真剣に考えていました。しかしあるとき、突如として美味し
く感じなくなったのです。そのとき、ふとしたきっかけでフィレオフィッシュを
食べてみたのですが、お、美味しかった。自分はなんて卑しい男だと思いながら
も、てりやきバーガーのことを忘れてフィレオフィッシュばかりを口にしていま
した。すると今度はフィレオフィッシュを美味しく感じなくなった。そしても
う一度てりやきバーガーを食べてみたら、お、美味しかった。あの味が蘇ってい
たのです。つまり、そういうことです。
　人の成長というものは、階段みたいなグラフを描くものですから、成長すると
きは上に向かって一気に登っていって、行き詰まったらふっと離れてグラフを横
に進ませるのがいいのです。
　横に進むのは一見すると無意味なようですが、実はそうとも言いきれません。
横ばいしている間には、学んできたものの『活性化』がなされます。『活性化』
というのは、修得したものが本当の意味で身につくことです。また横ばいのとき
にこそ、次の階段を一気に登っていくためのエネルギーが蓄積されていきます。
　もし、油絵を体得しようと思ったら、毎日、油絵ばかり練習します。つま
り、一気にグラフを上に向かせます。一ヶ月くらいやり続けて、描き方の感覚を
つかんで自分のモノになってきたとき、たいてい行き詰まりそうになるのです
が、そこでふっと練習をやめる。まったく油絵はやらないようにします。横ばい
の期間に入るわけです。そして一週間後、思い出したように油絵を描くと、それ
までの練習の成果が自然と自分のものになっているので、いい絵が描けるはずで
す。
　勉強は、お酒と似ています。熟成期間を設けることによって、美味しいお酒が
できるのと同様、勉強したものも熟成期間に『活性化』されて、自分のものにな
ります。
　インフレ・スパイラルに自分をはめるコツは、楽しんでやることです。辛いこ
とは一気呵成になどできません。「レッツ・エンジョイ・イングリッシュ」とは
よく言ったものです。

【熟成させることによって美味しいお酒ができるのと同じで、勉強したものも熟
成期間を設けると「活性化」されて自分のものになる】