商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
仕事をバリバリこなす有能なビジネスマンにどうすればなれるのか。それには脳の前頭葉を鍛え､脳を活性化させ、眠らせている本来の脳力を呼び覚ますこと。人間が生み出すアイデアや判断力、あるいはやる気を引き出す役目を果たす源こそ、実は前頭葉なのだという。ところが脳の権威である著者によれば、ストレスの多い現代人の生活においては、意図的に脳に適切な刺激を与えねば､その機能が働かないそうだ。では具体的にどうすればいいか。
そこで日常生活で脳力が存分に発揮できるよう、誰もが手軽にできる方法を紹介しようというのが本書のねらいだ。
例えば､大脳生理学的に脳のリズムは90分刻みなのだという。そこで仕事に即活用できるのが､90分単位で作業内容を変えること。営業マンなら90分ごとに顧客リスト作成、アポ取り、提案書作成、案件フォローといった具合だ。
他にも脳を活性化させる入浴法など、効率よく頭を鍛えられる話題が目白押し。
内容（「BOOK」データベースより）
仕事をバリバリこなす有能なビジネスマンにどうすればなれるのか。それには前頭葉を鍛え、脳を活性化させ、眠らせている本来の脳力を呼び覚ませばよい!前頭葉は、アイデアや判断力、やる気を引き出したりする役目を果たすが、ストレスの多い現代人の生活では適切な刺激を与えねば、その機能が働かないという。本書は脳力をフルに発揮できるよう、誰もができる手軽なトレーニング法を公開する。
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最も参考になったカスタマーレビュー
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
一度は聞いたことのあるこれらの言葉を、著者の経験を交えて大人の生活に当てはめて解説した本です。
・よく遊びよく学べ
・腹八分目
・寝る子は良く育つ
・早寝早起き
決して言いくるめではなく、十分納得できる理由付けがされてます。
素直に読み終えることが出来れば、あなたの頭脳も活性化すること間違いなし？！
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
鍛えるほどに磨かれる脳の不思議 、脳を活かすビジネスライフの過ごし方等、仕事法、健康法、食事法、睡眠法、それに遊び法まで分かりやすく解説！「食いしん坊は食べない人よりアタマがいい 」というユニークな各項目名も◎。特に心身の健康は活性化した脳への第一歩であることがよく分かり、興味を持って読破できました。
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